spinach

health benefits of pulicha keerai

காசினிக் கீரை என்ற புளிச்ச கீரையில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

  • by

அக்கால முன்னோர்கள் வலிமையாகவும் மற்றும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பதற்கு மிக முக்கியமான காரணமாக கருதப்படுவது அவர்களின் உணவு முறைகள்தான். எனவே இவர்கள் அக்காலத்தில் உணவுகளில் அதிகமாக கீரையை சேர்த்துக் கொள்வார்கள், இதனால் அவர்கள் உடலில் எதிர்ப்பு… Read More »காசினிக் கீரை என்ற புளிச்ச கீரையில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

health benefits of eating karisalankanni spinach

கரிசலாங்கண்ணியில் இருக்கும் மருத்துவ குணங்கள்..!

  • by

கரிசலாங்கண்ணிக் கீரையை நாம் படிப்படியாக அழித்து வருகிறோம், பல்லவர் காலத்தில் உங்களுக்கு கரிசலாங்கண்ணிக்கீரை வேண்டுமென்றால் நீங்கள் வரி செலுத்திவிட்டுதான் பறிக்க வேண்டும். இத்தகைய சிறப்பு வாய்ந்த இந்த கரிசலாங்கண்ணியை நாம் இன்று வெகுவாக மறந்து… Read More »கரிசலாங்கண்ணியில் இருக்கும் மருத்துவ குணங்கள்..!