sesame

health benefits of black sesame

கருப்பு எள் உடலுக்கு ஆரோக்கியமனதுங்க..!

சிறுவயதில் தின்பண்டங்கள் என்றாலே நம் கடைக்குச் சென்று முதலில் வாங்கி சாப்பிடுவது எள்ளுருண்டையாகவே இருக்கும். ஆனால் காலப்போக்கில் நாம் பாரம்பரிய இனிப்பு வகைகளை மறந்து, உடல் ஆரோக்கியத்தைக் கெடுக்கும் அதாவது உங்கள் உடலில் சர்க்கரை… Read More »கருப்பு எள் உடலுக்கு ஆரோக்கியமனதுங்க..!