sabja seeds

health benefits of sabja seeds

சப்ஜா விதையின் இருக்கும் மருத்துவ குணங்கள்..!

  • by

சமீப காலமாகவே நாம் விரும்பி வாங்கி சாப்பிடக்கூடிய பலுடாவில் மற்றும் நன்னாரி சர்பத்தில் அதிகமாக சேர்க்கப்படுவது இந்த சப்ஜா விதைகள் தான். இதை சாப்பிடுவதன் மூலமாக நமது உடல் குளிர்ச்சி அடைந்து தேவையற்ற கொழுப்புகளை… Read More »சப்ஜா விதையின் இருக்கும் மருத்துவ குணங்கள்..!

health benefits of eating sabja seeds

சப்சஜா விதைகளின் பயன்கள்..!

திருநீற்றுப் பச்சிலை என்ற மூலிகையே சப்ஜா விதைகள். இதை நாம் அதிகமாக பலூடா மற்றும் ஐஸ்கிரீம்களில் பார்த்திருப்போம். ஒருசிலர் சப்ஜா விதையும் சியா விதையும் ஒன்று தான் என்று நினைக்கிறார்கள். ஆனால் உண்மையில் சப்ஜா… Read More »சப்சஜா விதைகளின் பயன்கள்..!