onions

eat onion to stay fit

ஃபிட்டாக இருப்பதற்கு வெங்காயத்தை பயன்படுத்துங்கள்..!

  • by

அக்காலத்தில் பயன்படுத்தி வந்த ஆயுர்வேத மருத்துவத்தின் அதிகமாக பயன்படுத்தி வந்ததுதான் வெங்காயம். இது இன்றும் பாட்டி வைத்தியத்தில் ஒரு அங்கமாக இருக்கிறது. வெங்காயத்தில் புரதச்சத்துக்கள், தாது உப்புக்கள், வைட்டமின் போன்றவைகள் அதிகமாக உள்ளது. எனவே… Read More »ஃபிட்டாக இருப்பதற்கு வெங்காயத்தை பயன்படுத்துங்கள்..!

health benefits of onions

வெங்காயத்தின் நன்மையை அறிந்து கொள்ளுங்கள்!!!

  • by

சிலர் வெங்காயம் என்றாலே வெறுப்பார்கள். ஆனால் வெங்காயம் எவ்வளவு சுவை மிகுந்ததோ அந்த அளவுக்கு அதில் மருத்துவ குணமும் நிறைந்துள்ளது. இந்தியர்கள் வெங்காயம் இன்றி சமைக்கவே மாட்டார்கள். மருத்துவ ரீதியாக இந்த வெங்காயம் நம்மில்… Read More »வெங்காயத்தின் நன்மையை அறிந்து கொள்ளுங்கள்!!!