millets

health benefits of kambu millet

தினமும் கம்பு சாப்பிடுவதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

  • by

நாம் உணவுகளுக்கு எப்படி அரிசியையும், கோதுமையையும் அதிகளவில் பயன்படுத்தி வருகிறோமோ அதே போல் நமக்கு முந்தைய தலைமுறையினர்கள் கம்பு உணவுகளை அதிகமாக உட்கொண்டு வந்தார்கள். சிறு தானியங்களாக கருதப்படும் உணவுகளில் கம்பு மிக முக்கியமான… Read More »தினமும் கம்பு சாப்பிடுவதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

thinai

திணை வகைகள் தின்றால் திடகாத்திரம் ஆகலாம், வியாதிகளும் தீரும்.!

பழங்காலத்தில் விசேஷ நாட்களிலோ, பண்டிகை நாட்களில் மட்டுமே சமைக்கப்படும் உணவாக இருந்தது அரிசி. காலங்கள் மாற எல்லா நாட்களும் நெல் அரிசி சோறுக்கு மாறிவிட்ட பின்னரே அரிசி என்பது நெல் அரிசியை மட்டுமே குறிப்பதாக… Read More »திணை வகைகள் தின்றால் திடகாத்திரம் ஆகலாம், வியாதிகளும் தீரும்.!