immunity

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டுமா?

  • by

கொரோனா எனப்படும் கோவிட்_19 என்னும் தீநுண்மி இப்போது உலகையே ஆட்டிப்படைத்துவருகிறது. மனித உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருந்தால் காற்றில் நோய் பரப்பும் கிருமிகள் எளிதாக மனிதர்களை தாக்கிவிடும். ஆகவே நம் உடலில்… Read More »நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டுமா?

tulsi water which increases immunity power

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் துளசி நீர்..!

  • by

நம் மூளையின் ஆரோக்கியத்திற்கு பெரிதும் உதவுவது மூலிகைகள். அப்படி மூலிகை வகையை சார்ந்ததுதான் துளசி இலை, இதனால் செய்யப்படும் தீர்த்தத்தை தினமும் குடிப்பதன் மூலமாக புற்றுநோய், இருதய நோய், நீரிழிவு பிரச்சினை போன்ற அனைத்திலிருந்தும்… Read More »நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் துளசி நீர்..!

health benefits of sleeping to improve immunity

தூங்குவதனால் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்..!

  • by

நாம் தினமும் செய்யப்படும் ஒரு சில செயல்களின் மூலமாகவும் நம்முடைய உடல் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க முடியும். எல்லா உயிரினங்களும் தினமும் எடுத்துக்கொள்ளும் மிக முக்கியமான ஒரு உடற்பயிற்சி தான் தூக்கம். ஆம் சரியான நேரத்தில்… Read More »தூங்குவதனால் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்..!

these foods can reduce your immune power

தவறான உணவினால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பாதிக்கலாம்..!

  • by

நம் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகமாக இருக்க வேண்டும் என்றால் நமக்கு தேவையானது எல்லாம் போதுமான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகள். ஆனால் ஒரு சிலர் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவின் மூலமாக அவர்கள் உடலின்… Read More »தவறான உணவினால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பாதிக்கலாம்..!

activities that improve your immune system

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஊக்குவிக்கும் செயல்கள்..!

  • by

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் ஏராளமான உணவுகளை கடந்த சில நாட்களாகவே நாம் பார்த்திருப்போம், ஆனால் என்னதான் நாம் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்டாலும் நம்முடைய வாழ்க்கை முறையில் ஏற்படும் சிக்கல்களினால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி… Read More »நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஊக்குவிக்கும் செயல்கள்..!

need self confident to tackle corona virus

கொரோனா வைரஸை அழிப்பதற்கு மனவலிமை தேவை..!

  • by

உலகம் முழுவதும் ஏராளமான மக்களை தாக்கியுள்ள கொரோனா வைரஸை எதிர்கொள்வதற்கு மருந்துகள் ஏதும் இன்னும் கண்டு பிடிக்கவில்லை, இருந்தாலும் நம்முடைய மன வலிமையை வைத்து இந்த வைரஸை எதிர்கொள்ள முடியும். கொரோனா வைரஸ் பாதிப்படைந்தவர்களை… Read More »கொரோனா வைரஸை அழிப்பதற்கு மனவலிமை தேவை..!

what is immune power in human body

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி என்றால் என்ன..!

  • by

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி என்பது மனிதர்களுக்கு மட்டுமல்லாமல் எல்லா விலங்குகள் மற்றும் எல்லா உயிரினங்களுக்கும் இருக்கக்கூடிய ஒரு சக்தி. நம் உடலில் ஏற்படும் பிரச்சினைகளை எதிர்த்து போராடும் பண்புகளைக் கொண்டது தான் இந்த நோய்… Read More »நோய் எதிர்ப்பு சக்தி என்றால் என்ன..!

how to do yoga to increase immunity power

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் யோகா பயிற்சி..!

  • by

தமிழகத்தில் பரவி வரும் கரேணா வைரஸில் இருந்து நம்மைப் பாதுகாப்பதற்காக நம் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி யாருக்கு குறைவாக உள்ளதோ அவர்கள் தான் இந்த வைரஸ்… Read More »நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் யோகா பயிற்சி..!

how to increase immunity during summer season

கோடை காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் வழிகள்..!

  • by

கோடைக்காலம் வந்தாலே உங்கள் உடலில் உள்ள ஆற்றல் மற்றும் வசதிகள் மிகக்குறைவாக இருக்கும். ஏனென்றால், இக்காலத்தில் வெப்பநிலை அதிகமாக இருப்பதினால் உங்கள் உடலில் இருக்கும் அனைத்து சக்திகளையும் உறிஞ்சி உங்களை சோர்வாக மாற்றி விடும்.… Read More »கோடை காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் வழிகள்..!

foods that improve your immunity power

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகள்..!

  • by

உலகம் முழுவதும் கரேனா வைரஸ் பாதிப்பு அதிகளவில் உள்ளது. இந்த வைரஸ் தாக்குதலில் இருந்து நம்மை பாதுகாப்பதற்கு நாம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ண வேண்டும். இதனால் உங்கள் உடலில்… Read More »நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகள்..!