healthy

panchamirtham helps in boosting immune power

நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கும் பஞ்சாமிர்தம்..!

  • by

இந்துக்கள் வழிபாட்டிற்கு அதிகளவில் பயன்படுத்தப்படும் பிரசாதம் தான் இந்த பஞ்சாமிர்தம். சாதாரண பஞ்சாமிரதத்திற்கும், கேரளாவில் தயாரிக்கப்படும் பஞ்சாமிரதத்திற்கும் ஏராளமான வித்தியாசங்கள் இருக்கின்றன. பால் பொருட்கள் மூலமாக செய்யப்படும் பஞ்சாமிர்தத்தை தான் இந்தியாவில் பல பகுதிகளில்… Read More »நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கும் பஞ்சாமிர்தம்..!

home made homeopathy remedies by asha lenin

ஹோம்லியாக ஹோமியோ சிகிச்சை தரும் ஆசா லெனின்.!

  • by

சித்தர்கள் கொடுத்த மூலிகை குறிப்புகளில்  ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு மேல் சித்த மருத்துவத்துடன் வாழ்ந்து வந்தோம். சமஸ்கிருத மொழியில் சித்தமருந்துகளை அஸ்வினி குமாரர்கள் குறிப்புகள் வைத்துப் படைத்த ஆயுர்வேதம் ஒரு பக்கம் என  பண்டைய இந்தியாவில்… Read More »ஹோம்லியாக ஹோமியோ சிகிச்சை தரும் ஆசா லெனின்.!

health benefits of flax seeds

ஆரோக்கியத்தில் ஆளிவிதையின் பங்கு!!!

  • by

இப்பொழுது தலைமுடி பிரச்சனை என்பது அனைவருக்கும் ஒரு பெரும் தலைவலியாக இருக்கிறது. என்ன காரணத்தினால் முடி கொட்டுகிறது ஏன் முடி வறண்டு காணப்படுகிறது என்று கூட நம்மால் அறிந்து கொள்ள முடியவில்லை. அதற்கு முக்கிய… Read More »ஆரோக்கியத்தில் ஆளிவிதையின் பங்கு!!!

what are the reasons for headache

தலைவலி வருவதற்கான காரணங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்!!!

  • by

சிலர் தலைவலி என்றாலே உடனே மாத்திரை போடுவதை வழக்கமாக கொண்டிருப்பார்கள் அதுவும் பலர்  தலைவலிக்கு என்று வீட்டில் மாத்திரையை வாங்கி அடுக்கி வைத்திருப்பார்கள். இது மட்டுமல்லாமல் தற்போது பெயின் கில்லர் என்பதை ஏதேனும் வலி… Read More »தலைவலி வருவதற்கான காரணங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்!!!

health benefits of carrot

கேரட்டில் இருக்கும் மருத்துவ குணங்கள்..!

  • by

கேரட் முதன்முதலில் ஆப்கானிஸ்தானிலிருந்து தான் இந்தியாவுக்கு வந்தது. சுதந்திரம் கிடைப்பதற்கு முன்பாக வெளி நாட்டு மக்கள் அவர்களுக்குப் பிடித்தமான உணவுகளை அவர்கள் குடிபெயர்ந்த நாடுகளுக்கு கொண்டு சென்றார்கள். அப்படி இந்தியாவுக்குள் நுழைந்தது தான் கேரட்.… Read More »கேரட்டில் இருக்கும் மருத்துவ குணங்கள்..!

avoid hybrid vegetables and fruits in your food

ஹைபிரிட் காய்கறிகளை தவிர்த்து இயற்கை உணவை சாப்பிடுங்கள்..!

  • by

சமீப காலமாகவே நாம் காய்கறிகளை குறைவாகப் பயன்படுத்தி வருகிறோம். இதற்குக் காரணம் உடனடியாக செய்யப்படும் உணவுகள் தான். எப்போதாவது நாம் காய்கறிகளைக் கொண்டு சமையல் செய்தாலும், நாம் வெளிநாடுகளில் இருந்து இறக்குமதியாகும் காய்கறிகளை அதிகமாக… Read More »ஹைபிரிட் காய்கறிகளை தவிர்த்து இயற்கை உணவை சாப்பிடுங்கள்..!

health benefits of eating organic food

இயற்கை உணவை சாப்பிடுவதினால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

  • by

ஆர்கானிக் உணவு என்றால் அது இயற்கை உணவு. எந்த ஒரு ரசாயனம் மற்றும் பூச்சிக்கொல்லிகளை பயன்படுத்தாமல் இயற்கை முறையில் செய்யப்படுவதால் இதை இயற்கை உணவு என்கிறார்கள். உலக மக்கள் தொகை அதிகமாக செல்வதினால் உணவு… Read More »இயற்கை உணவை சாப்பிடுவதினால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

health benefits of using tiripala powder

திரிபலா பொடியை பயன்படுத்தி ஏராளமான வியாதிகளை தடுக்கலாம்..!

  • by

இக்காலத்தில் எல்லோரும் அயராமல் உழைத்து வருகிறார்கள். அவர்களுக்கு ஓய்வில்லாமல் உழைப்பதால் அவர்களின் உடல் பல விதமான பாதிப்புகளை சந்திக்கிறது. இதை தடுப்பதற்கு நாம் ஏதாவது ஒரு ஆரோகியமான உணவை தினமும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அது… Read More »திரிபலா பொடியை பயன்படுத்தி ஏராளமான வியாதிகளை தடுக்கலாம்..!

reason and solution for kidney stones

சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதற்கான காரணங்களும், தீர்வுகளும்.!

  • by

ஒவ்வொரு வருடமும் மார்ச் மாதம் இரண்டாவது வியாழக்கிழமை சிறுநீரக தினமாக கடைபிடிக்கப்படுகிறது. எவற்றிற்கெல்லாமோ ஒரு தினம் கொண்டாடும் நாம் சிறுநீரக தினம் என்று வரும் என்பது கூட இங்கு பலருக்கு தெரிவதில்லை. நம் உடலில்… Read More »சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதற்கான காரணங்களும், தீர்வுகளும்.!

keep your surroundings clean and safe

சுற்றுப்புற சூழலை பாதுகாப்பாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்..!

  • by

சுற்றுப்புற சூழலை நாம் பாதுகாப்பாக வைப்பதற்கு நாம் அதிக அளவிலான செடிகள் மற்றும் பூக்களை நடவேண்டும். இதன் மூலமாக நம்முடைய பூமியின் எதிர்காலம் பல மடங்கு அதிகரிக்கும். அதைத் தவிர்த்து நம்முடைய சுற்றுச்சூழல் மற்றும்… Read More »சுற்றுப்புற சூழலை பாதுகாப்பாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்..!