healthy food for skin

உடலுக்கு இரும்புச்சத்தின் முக்கியத்துவம்!

  • by

இரும்புச் சத்து என்பது உங்கள் உடல் சரியாக செயல்பட மிகப்பெரிய உதவி செய்கிறது. எனவே, உங்கள் அன்றாட உணவில் போதுமான அளவு இரும்புச் சத்து இருக்குமாறு பார்த்துக்கொள்வது முக்கியம். இரும்புச்சத்தை உங்கள் உடல் உறிஞ்சியவுடன்,… Read More »உடலுக்கு இரும்புச்சத்தின் முக்கியத்துவம்!

health benefits of oleander flowers

அரளிப் பூக்களில் இருக்கும் நன்மை மற்றும் தீமைகள்..!

  • by

சிறு வயதில் நாம் பார்த்த படங்களில் இருந்து கற்றுக் கொண்டது, அரளி விதையை சாப்பிட்டு உயிரை மாய்த்துக் கொள்ளலாம். ஆம் உண்மைதான் அரளி விதை, செடி, இலைகள் போன்ற அனைத்திலும் நச்சுத் தன்மைகள் அதிகமாக… Read More »அரளிப் பூக்களில் இருக்கும் நன்மை மற்றும் தீமைகள்..!

how to keep your body cool during summer season

கோடைக் காலங்களில் உடலில் குளிர்ச்சியாக வைப்பதற்கான வழிகள்..!

  • by

இன்னும் சில வாரங்களில் நாம் கோடை வெயிலை எதிர்கொள்ளும் சூழ்நிலை ஏற்படும். இந்த வெயிலை நாம் எப்படி எல்லாம் எதிர்கொண்டு, நமது உடலை குளிர்ச்சியாக வைப்பதற்கான வழிகளைக் காணலாம். தண்ணீர் அருந்த வேண்டும் கோடைக்… Read More »கோடைக் காலங்களில் உடலில் குளிர்ச்சியாக வைப்பதற்கான வழிகள்..!

health and beauty benefits of rose petals juice

உடல் மற்றும் சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் ரோஜா இதழின் சாறு..!

  • by

ரோஜா பூக்கள் 35 மில்லியன் ஆண்டுகளுக்கு முன்பிலிருந்து உலகத்தில் இருப்பதற்கான சான்றுகள் இருக்கின்றன. நாம் காதல் பரிமாற்றத்திற்காக பயன்படுத்திவரும் ரோஜா பூக்களில் ஏகப்பட்ட மருத்துவ குணங்கள் இருக்கின்றன. பண்டைய கால சீனர்கள் மற்றும் ரோமானியர்கள்… Read More »உடல் மற்றும் சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் ரோஜா இதழின் சாறு..!

How To Solve White Skin

சருமத்தில் ஏற்படும் வெண் படைகளை போக்குவதற்கான எளிய வழிகள்.!

  • by

நம் ஊர்களில் வாழும் ஒரு சிலர்கள் பார்ப்பதற்கு வெள்ளைக்காரர்களை போல் காட்சி அளிப்பார்கள். ஆனால் இவர்கள் உண்மையில் வெளிநாட்டவர்கள் அல்ல, நம் ஊரை சேர்ந்தவர்களை வெண் படை நோய் பாதிப்படைய செய்வதினால் இவர்கள் வெளிநாட்டவர்களை… Read More »சருமத்தில் ஏற்படும் வெண் படைகளை போக்குவதற்கான எளிய வழிகள்.!

Get rid of white patches in the skin with these home remedies

வீட்டிலிருந்தபடியே சர்மத்தில் ஏற்படும் வெள்ளைத் திட்டுகளை அகற்றுவது எப்படி?

ஒவ்வொரு காலங்களுக்கு ஏற்றார்போல், நமது சருமத்தை பாதுகாப்பது என்பது கடினமான ஒன்றாகவே மாறிவருகிறது. ஏனென்றால் சூரிய ஒளியின் தாக்கம், மாசு, மற்றும் அழகு போன்றவைகளினால் நமது சருமம் அதிகமாக பாதிப்படைகிறது. இதை தவிர்த்து மெலனின்… Read More »வீட்டிலிருந்தபடியே சர்மத்தில் ஏற்படும் வெள்ளைத் திட்டுகளை அகற்றுவது எப்படி?

7 Home remedies to get a crystal clear skin

கண்ணாடி போன்ற சருமத்திற்கு இந்த 7 பொருளை பயன்படுத்துங்கள்..!

முகத்தின் அழகை அதிகரிப்பதற்காக நாம் ஏகப்பட்ட பதிவுகளை பார்க்கிறோம். ஆனால் அதில் ஒரு சிலவற்றே நமக்கு திருப்தியை தருகிறது. அதேபோல் இதற்காக நாம் பல பொருட்களை வாங்கி ஒன்றாக சேர்த்து முகத்தில் தடவி, நாம்… Read More »கண்ணாடி போன்ற சருமத்திற்கு இந்த 7 பொருளை பயன்படுத்துங்கள்..!

Eat like these tamil actress to get a flawless skin and fit body

தமிழ் சினிமா பிரபலங்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் சருமத்தை பாதுகாக்கும் உணவுகள்..!

உடல் மற்றும் சரும அழகை பராமரிப்பதற்காக நாம் ஏராளமான முயற்சிகளை மேற் கொள்கிறோம். ஆனால் திரையில் தோன்றும் தமிழ் சினிமா பிரபலங்கள் நாம் விரும்பிய உடல் மற்றும் சரும அமைப்பை மிக எளிதாக கொண்டதைப்… Read More »தமிழ் சினிமா பிரபலங்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் சருமத்தை பாதுகாக்கும் உணவுகள்..!