health benefits of sun bath

health benefits of taking sun bath

சன் பாத் எடுப்பதன் மூலம் உங்களுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

  • by

தினமும் காலையில் 10 நிமிடங்கள் சூரியனின் முன் நிற்பதன் மூலமாக உங்களுக்கு ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கின்றன. சூரிய ஒளியில் வைட்டமின் டி இருப்பதினால் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான சத்துக்கள் சூரிய ஒளியின் மூலமாக… Read More »சன் பாத் எடுப்பதன் மூலம் உங்களுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள்..!