drinking

drinking habit increases the chance of getting affected by corona virus

கொரோனா வைரஸுக்கு வழிவகுக்கும் குடிப்பழக்கம்..!

  • by

கொரோனா வைரஸ் நம் நாட்டில் நுழைந்து காலம் முதல் இன்று வரை எல்லா மருத்துவர்களும் நமக்கு அறிவுரை சொல்வதில் இருக்கும் மிக முக்கியமான புள்ளி எதுவென்றால் “நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகமாக இருக்கும் உணவுகளை… Read More »கொரோனா வைரஸுக்கு வழிவகுக்கும் குடிப்பழக்கம்..!

how to stay away from bad habits

போதைப் பழக்கத்தில் இருந்து வெளியே வருவது எப்படி..!

  • by

போதை என்பது எல்லோருக்குள்ளும் இருக்கக்கூடிய ஓர் இயல்பான உணர்வு. ஆனால் எப்போது இதை நாம் அதிகளவில் எடுத்துக் கொள்கிறோமோ அப்போதே நாம் அதற்கு அடிமையாகி நம்முடைய வாழ்க்கையை போதைக்காக அர்ப்பணித்துக் கொள்கிறோம். இதனால் நம்மின்தேவை… Read More »போதைப் பழக்கத்தில் இருந்து வெளியே வருவது எப்படி..!