cumin

சீரகம் கலந்த உணவு சாப்பிட்டால் நம்மை சீராக்கும்

  • by

சீரகம் ஒரு பெருமூலிகை அகத்தை சீர்படுத்தி நம்மை சீராக இயங்க வைக்கும். உடலில் அகத்தை குணமாக்கும்.  சீரகம் இந்திய சமையலில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றது. சீரகம் தனது மருத்துவ குணத்தால் உடலை பாதுகாக்கின்றது.  சீரகத்தை… Read More »சீரகம் கலந்த உணவு சாப்பிட்டால் நம்மை சீராக்கும்

health benefits of cumin seeds

கருசீரகத்தில் கனிவு நிறைந்த கேர்..!

ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட கருஞ்சீரகத்தில் தைமோகுயினன் என்ற வேதிப்பொருள் இருக்கிறது, இது வேறு எந்த தாவரத்திலும் கிடைக்காத ஒன்று. இதில் அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின், கால்சியம், இரும்புச் சத்துக்கள் அதிகமாக உள்ளது. இதனால்… Read More »கருசீரகத்தில் கனிவு நிறைந்த கேர்..!