கொரானாவை தடுக்க சமூக இடைவெளி அவசியம்

  • by

சமூக இடைவெளி:

சமூக இடைவெளி என்பது அவசியம் ஆகும். இன்றைய சூழலில் கொரானா என்ற அச்சத்தை போக்க சமூக இடைவெளி அவசியம் ஆகும். நமது நாட்டில் பல விளையாட்டு நிகழ்வுகள், பயண பயணியர் கப்பல்கள், திருவிழாக்கள் மற்றும் பிற கூட்டங்கள் ரத்து செய்யப்படுவதைக் கேட்பது என்பது கடினமான ஒன்றாகும்.

சமூக விலகலை கொஞ்சம் ஏமாற்றமளிக்கும் அதே வேளையில், இந்த நடவடிக்கைகளுக்கு பொது சுகாதாரம் முக்கிய காரணமாக உள்ளது. நாட்டின் பல கூட்டங்கள், நிகழ்வுகள் ரத்துசெய்தல்கள் நோயின் பரவலை நிறுத்த அல்லது குறைக்க உதவுகின்றன. இது காலப்போக்கில் நோயாளிகளுக்கு மிகவும் எளிதாக சுகாதார பராமரிப்பு முறையை அனுமதிக்கிறது.

கூட்டத்தை ஈர்க்கக்கூடிய நிகழ்வுகளை ரத்து செய்வது சமூக விலகலை,  சமூக பரவுதல் என்பது நோயைப் பரப்புவதைத் தவிர்ப்பதற்காக வேண்டுமென்றே மக்களிடையே பாதுகாப்பை அதிகரிக்கின்றது.  மற்றவர்களிடமிருந்து குறைந்தது ஆறு அடி தூரத்தில் இருப்பது COVID-19லிருந்து பிடிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது.

மக்களின் சமூக  ஒத்துழைப்பு:

சமூக விலகலை  மக்கள் ஒத்துழைத்து இருப்பது நோயின் பரவலை குறைக்கும்.  அலுவலகத்திற்கு பதிலாக வீட்டிலிருந்து வேலை செய்வது

பள்ளிகளை மூடுவது அல்லது ஆன்லைன் வகுப்புகளுக்கு மாறுதல்

அன்புக்குரியவர்களை நேரில் பார்க்காமல் மின்னணு சாதனங்கள் மூலம் பார்வையிடுவது,

மாநாடுகள் மற்றும் பெரிய கூட்டங்களை ரத்து செய்தல் அல்லது ஒத்திவைத்தல் போன்ற கூட்டங்களை  நிறுத்தி டிஜிட்டலில் வாழ்வியலை நடத்திக் கொண்டிருக்கின்றோம். கொரானா கொடுக்கும் சவாலை தாங்கி எதிர்த்து நிற்க வேண்டியது அவசியம் ஆகும். 

மேலும் படிக்க: கொரனாவால் மாநிலங்களில் ஊரடங்கு உத்தரவு

சுய தனிமைப்படுத்தல் என்றால் என்ன?

புதிய கொரோனா வைரஸுக்கு ஆளாகியவர்கள் மற்றும் COVID-19 உடன் வருவதற்கான ஆபத்து உள்ளவர்கள் சுய தனிமைப்படுத்தலைப் பயிற்சி செய்யலாம். இது நோயின் பரவலை தடுக்கும்.  சுய தனிமைப்படுத்தல் 14 நாட்கள் நீடிக்கச் செய்யலாம், என்று சுகாதார நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். 

அவர்கள் நோய்வாய்ப்படுவார்களா இல்லையா என்பதை அறிய இரண்டு வாரங்கள் போதுமான நேரத்தை வழங்குகிறது, மற்றவர்களுக்கு தொற்றுநோயாக இருக்கும்.

COVID-19 வேகமாக பரவி வரும் நாட்டின் ஒரு பகுதிக்கு அல்லது உலகின் ஒரு பகுதிக்கு நீங்கள் சமீபத்தில் திரும்பி வந்திருந்தால், அல்லது நீங்கள் தெரிந்தே பாதிக்கப்பட்ட நபருக்கு வெளிப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் சுய தனிமைப்படுத்தலைப் பயிற்சி செய்யுமாறு கேட்கப்படுவீர்கள்.

சுய தனிமைப்படுத்தல் இதில் அடங்கும்:

நிலையான சுகாதாரத்தைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுதல். தான் பயன்படுத்தும் பொருட்களை 

துண்டுகள் மற்றும் பாத்திரங்கள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துவதில் தூய்மை அவசியம் ஆகும்.  வீட்டில் தங்கியிருக்க வேண்டும். வீட்டில் இருந்தாலும் கூட்டம் தவிர்க்க வேண்டும். உங்கள் வீட்டிலுள்ள மற்றவர்களிடமிருந்து குறைந்தது 6 அடி தூரத்தில் இருத்தல் அவசியம் ஆகும். 

கொரானா போன்ற தொற்றை தவிர்க்க தனிமைப்படுத்தப்பட்ட காலம் முடிந்ததும், உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இல்லையென்றால், உங்கள் வழக்கமான வழக்கத்திற்கு எவ்வாறு திரும்புவது என்பது குறித்த உங்கள் மருத்துவரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றலாம்.

தனிமை என்றால் என்ன?

COVID-19 இருப்பதை உறுதிப்படுத்தியவர்களுக்கு, தனிமைப்படுத்துவது பொருத்தமானது. இது தனிமைப்படுத்தல் என்பது ஒரு சுகாதாரப் பாதுகாப்புச் சொல்லாகும், அதாவது தொற்று நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களை நோய்த்தொற்று இல்லாதவர்களிடமிருந்து ஒதுக்கி வைக்க வேண்டும். கொரானாவில் தனிமைபடுத்துதல் என்பது வீட்டிலோ அல்லது மருத்துவமனையிலோ அல்லது பராமரிப்பு நிலையத்திலோ நடைபெறலாம். இந்த நோயாளிகளை சுகாதார அமைப்புகளில் பராமரிக்க சிறப்பு தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு உபகரணங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கொரானா தடுப்பு:

கொரானா தட்டையானது COVID-19 நோய்த்தொற்றின் வீதத்தை குறைக்க பாதுகாப்பு நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்துவதைக் குறிக்கின்றது. இங்கு அரசு மற்றும் மற்ற இடங்களிலும்  மருத்துவமனைகளில் சிகிச்சைக்கு தேவைப்படும் அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் அறை, பொருட்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் போன்ற வளங்கள் அனைத்தும் உள்ளன. 

கொரோனா வைரஸ் தாக்கத்தை குறைத்தலுக்கு நாம் செய்ய வேண்டியது பல  இருக்கின்றது. நமக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், இருமல், தும்மல் போன்றவை அதிகரித்தல் நாம் நம்மை தனிமைப்படுத்தி மருத்துவரை அணுக  வேண்டும். 

 முக்கியம். கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய் அனைவருக்கும் கை கழுவுதல் மற்றும் இருமல் மற்றும் தும்மிலிருந்து மற்றவர்களைப் பாதுகாப்பது பற்றி அனைவருக்கும் தெரியப்படுத்துகிறது. இருமல் தும்மலின் பொழுது கைக்குட்டை வைத்து மூடி செய்ய வேண்டும். 

 அந்த அத்தியாவசிய நடவடிக்கைகளுடன், சமூக விலகல், மற்றும் சுய தனிமைப்படுத்தல் மற்றும் பொருத்தமான நேரத்தில் தனிமைப்படுத்துதல் போன்ற நடைமுறைகள் ஒரு நகரம், நகரம் அல்லது சமூகத்தில் தொற்றுநோயை குறைக்கும். இது பாதுகாப்பை அதிகரிக்கும். 

மேலும் படிக்கவும்: கொக்கரிக்கும் கொரானா அச்சத்தில் உலகம் அடுத்தது என்ன

மறுமொழி இடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் வெளியிடப்பட மாட்டாது தேவையான புலங்கள் * குறிக்கப்பட்டன