பிராமண பெண்களின் அழகு ரகசியம்!

  • by
beauty secret of brahmin girls

சமைக்கும் உணவுக்கு சுவை மட்டுமல்ல, சருமத்தை பாதுகாக்கவும் இந்த நெய் உதவுகிறது.பொதுவாக பிராமணர்கள் தங்கள் உணவில் நெய்யை அதிகமாக சேர்த்து கொள்வார்கள். அதன் பயன் என்ன என்பதை பார்ப்போம் வாருங்கள்.

குளிர்காலத்தின் தொடக்கத்திற்கும், குளிர்காலத்திற்கும் இடையில் நிச்சயமாக, நமது சருமம் மட்டுமே சேதமடைகிறது. உலர்ந்த  சருமம் மற்றும் உதடு வெடிப்பு பிரச்சினைகள் உள்ள அனைவருக்கும். அவசரத்திலிருந்து விடுபட நாம் ரசாயன அடிப்படையிலான அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் கிரீம்களை நம்புகிறோம். ஆனால் இறுதியில், இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் நீண்ட காலத்திற்கு நம் சருமத்தை சேதப்படுத்தும். சந்தையை அடிப்படையாகக் கொண்ட சரும பராமரிப்பு அழகுசாதனப் பொருட்கள் மீதான உங்கள் நம்பகத்தன்மையைக் குறைத்து, இயற்கையான முறையில் மற்றும் இயற்கை தயாரிப்புகளுடன் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். முதலில், சருமத்தை நன்றாக வைத்திருக்க நாள் முழுவதும் ஏராளமான தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். உங்கள் சமையலறையில் மேலும் சில சிறப்பு பொருட்கள் எளிதில் காணப்படுகின்றன, அவை உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ள உதவும். நெய், அல்லது வெள்ளை வெண்ணெய், பல நூற்றாண்டுகளாக நமது சரும பராமரிப்புக்கான முனையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உங்கள் உலர்ந்த சருமத்திற்கு நெய் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் மூலப்பொருள். இது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும், மிருதுவாகவும் வைத்திருக்க உதவும் .நெய் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இயற்கையான பளபளப்பை அதிகரிக்கும். ஆயுர்வேதம் மஞ்சள் மற்றும் பிசினுடன்  இணைந்து நெய்யைப் பயன்படுத்துவதைக் குறிப்பிடுகிறது.

மேலும் படிக்க – முகத்தில் எண்ணெய் வழிவதை குறைக்கும் வழிகள்..!

மென்மையான மற்றும் கதிரியக்க சருமத்தைப் பெற வீட்டில் நெய்  ஃபேஸ்மாஸ்க் தயாரிப்பது எப்படி?

1. ஒரு கிண்ணத்தை எடுத்து அதில்  2 தேக்கரண்டி நெய், 2 தேக்கரண்டி துளசி அல்லது மஞ்சள் எடுத்து அதனுடன் தண்ணீர் விட்டு நன்றாக கலக்கவும். 

2. இதை உலர வைக்காதீர்கள். ஃபேஸ்பேக்கில் அதிகப்படியான தண்ணீர் இருப்பதைக் கண்டால், பிசின் அல்லது மஞ்சளை இன்னும் கொஞ்சம் கலக்கவும்.

3. இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். 20 நிமிடங்கள் அதை அப்படியே விட்டு விடுங்கள்; பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். சிறந்த முடிவுகளைப் பெற வாரத்திற்கு மூன்று முறை பயன்படுத்தவும்.

வெடித்த உதடுகளுக்கு நெய்

வெடித்த உதடு பிரச்சினைகளுக்கு நெய் ஒரு நல்ல வீட்டு வைத்தியம். ஒரு தேக்கரண்டி நெய்யை சூடாக்கவும். அதனுடன் சிறிது தேன் கலக்கவும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், இந்த கலவையுடன் உதடுகளின் மீது மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். ஒவ்வொரு நாளும் இந்த நெய் மசாஜ் உங்கள் வெடித்த உதடுகளின் வலியைக் குறைக்கும், உதடுகள் மென்மையாகவும் ஈரப்பதமாகவும் இருக்கும்.

சரும ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கிறது

ஆயுர்வேதத்தின் படி, நெய் ஒரு உடல் மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும், இது சருமம் மற்றும் உதடுகளின் ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. 

புற்றுநோய் விலகி நிற்கிறது:

நெய்யில் இருக்கும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உடலில் இருக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை சேதப்படுத்தும் திறனைக் குறைக்கின்றன. இதன் விளைவாக, உயிரணு கட்டமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் புற்றுநோய் செல்கள் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன.

மூளைக்கு  ஒரு டானிக்காக செயல்படுகிறது

ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, நெய் என்பது நரம்பு செயல்திறனை அதிகரிப்பதற்கும் பொதுவாக மூளை சக்தியை மேம்படுத்துவதற்கும் ஒரு மாற்றாகும். உண்மையில், உடலில் இருக்கும் ஒமேகா -1 மற்றும் 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உடலையும் மூளையையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. உண்மையில், சமீபத்தில் வெளியிடப்பட்ட பல ஆய்வுகள், இந்த இரண்டு வகையான கொழுப்பு அமிலங்கள் டிமென்ஷியா மற்றும் அல்சைமர் நோய் போன்ற நோய்களின் நிகழ்வுகளைக் குறைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன என்பதைக் காட்டுகின்றன.

மேலும் படிக்க – வீட்டில் இயற்கை முறையில் காஜலை செய்வது எப்படி.?

செரிமான திறனை மேம்படுத்துகிறது:

உணவை ஜீரணிக்க உதவும் பல்வேறு ஸ்டோமாக் அமிலங்களின் உறிஞ்சுதலை அதிகரிப்பதில் நெய் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இதன் விளைவாக, நீரிழப்பு மற்றும் வாயு அமிலத்தன்மையின் ஆபத்து குறைகிறது. இங்கே மட்டுமல்ல, புகழ்பெற்ற பிரபல ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ரோஜுதா திவாகர் அவர் எழுதிய பல புத்தகங்களில் நெய்யின் நன்மைகளைப் பற்றி குறிப்பிட்டிருக்கிறார்.

மறுமொழி இடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் வெளியிடப்பட மாட்டாது தேவையான புலங்கள் * குறிக்கப்பட்டன