கொரானா காலத்தில் விழிப்புணர்வு அவசியம்

  • by

இந்தியாவில் 6761 கொரோனா வைரஸ்  தாக்கமானது உறுதியாகியுள்ளது. 206 பேருக்கு மேல்   இறந்துள்ளதாக சுகாதார அமைச்சகம் உறுதிப்படுத்தியுள்ளது. இந்த நோய் ஏற்கனவே உலகளவில் 95 ஆயிரத்துக்கும்   அதிகமான உயிர்களைக் கொன்றது மற்றும் உலகளவில் 15, 00,000 பேருக்கு மேல் தொற்று ஏற்பட்டுள்ளது. கோவிட் -19 வெடிப்பை ஒரு தொற்றுநோயாக WHO அறிவித்துள்ளது.

கொரோனா வைரஸ் என்பது வைரஸ்களின் ஒரு குடும்பமாகும், இது மனிதர்களுக்கு பலவிதமான நோய்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது பொதுவான சளி மற்றும் SARS மற்றும் MERS போன்ற கடுமையான வடிவங்கள் உயிருக்கு ஆபத்தானது. வைரஸ் அதன் வடிவத்திற்கு பெயரிடப்பட்டது, இது ஒரு கிரீடத்தின் வடிவத்தைச் சுற்றி புரோட்ரூஷன்களைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது கொரோனா வைரஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

அண்மையில் கொரோனா வைரஸ் வெடித்தது மத்திய சீன நகரமான வுஹானில் சட்டவிரோத வனவிலங்குகளுக்கான சந்தையில் ஏற்பட்டதாக நம்பப்படுகிறது. சீன சுகாதார அதிகாரிகளும், உலக சுகாதார அமைப்பும் சமீபத்திய கொரோனா வைரஸ் வெடித்தது குறித்து விசாரித்து வருகின்றன.

இது ஒரு புதிய திரிபு என்பதால், அதற்கு சிகிச்சையளிக்க குறிப்பிட்ட தடுப்பூசி எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், WHO இன் கூற்றுப்படி, “பல அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும், எனவே நோயாளியின் மருத்துவ நிலையின் அடிப்படையில் சிகிச்சை”. இருப்பினும், இது ஏற்கனவே உலகளவில் 90000 க்கும் அதிகமானவர்களைக் கொன்றுள்ளது.

மேலும் படிக்க:தூங்குவதனால் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்..!

சீன அரசு ஆரம்பத்தில் வுஹானை பூட்டியது – வைரஸ் வெடிப்பின் மையம். இருப்பினும் அது மிகவும் தாமதமானது. இந்த வைரஸ் இப்போது அண்டார்டிகாவைத் தவிர அனைத்து கண்டங்களுக்கும் பரவியுள்ளது.

பொருளாதாரம் சீர்குலையும்:

சர்வதேச பயணிகளின் திரையிடலை இந்தியா விரிவுபடுத்தியுள்ளது. கொரோனா வைரஸ் திரிபுடன் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட சில இந்திய பயணிகள் விடுவிக்கப்படுவதற்கு முன்னர் தனிமைப்படுத்தப்பட்டு சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

நீடித்த தனிமைப்படுத்தல்கள், விநியோகச் சங்கிலி சீர்குலைவுகள் மற்றும் சுற்றுலா மற்றும் வணிகப் பயணங்களில் கூர்மையான குறைப்பு ஆகியவை உலகப் பொருளாதாரத்தை பலவீனப்படுத்தக்கூடும் அல்லது மந்தநிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்ற கவலைகள் அதிகரித்து வருகின்றன.

மேலும் படிக்க: ஹைட்ராக்ஸி குளோரோகுயினை கொடுத்த இந்தியா!

ஆரோக்கியம் பேணல்:

உலகையே முடக்கியுள்ள் இந்த கொரானா வைரஸ் அடுத்தடுத்த  தீவிர கட்டத்தை எட்டும் என்பதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை. ஆகையால் இந்த  நோய் தாக்குதலில் இருந்து நம்மை காக்க வேண்டியது அவசிய மாகின்றது. இந்த நோய் அறிகுறிகளைப் போக்க வேண்டியது அவசியம் ஆகும்.   இந்த் நோய் தாக்காமல் இருக்க உடலில் சத்துக்கள் நிறைந்திருக்க வேண்டும். உடலில் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் இந்த நோய் தாக்கினால் கூட குணமாகலாம். மனதிடம்  அவசியம் ஆகும். இந்த நோய் காரணமாக உலகமே முடங்கி கிடக்கின்றது. வீட்டுக்குத் தேவையான அன்றாடப் பொருள்கள் வாங்க மட்டும் வெளியே வர வேண்டும். இந்தியாவில் ஊரடங்கு ஏப்ரல் மாதம்  முழுமையாக கடைப்பிடிக்கப்படும். தமிழ்நாட்டில் மருத்துவ சிறப்பு குழுக்கள் அறிக்கையின்படி இந்த ஊரடங்கு உத்தரவு அடுத்து 15 நாட்களுக்கு நீடிக்கும் என தெரிய வருகின்றது. 

ஊரடங்கு காரணமாக மக்கள்  வீட்டில் இருக்க வேண்டும் தூய்மையாக இருக்க வேண்டும்.  கைகளை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும். வீட்டைச் சுற்றி மஞ்சள் வேம்பு, உப்பு ஆகியவை பயன்படுத்தி  தூய்மையை உறுதி செய்ய வேண்டும் வீட்டில் தினமும் வேப்பிலை எண்ணெயில் விளக்கு ஏற்ற வேண்டும். அந்த கசப்பானது வீட்டைச் சுற்றி  பாதுகாப்பு வளையம் அமைக்கும் அதனால் நோய் தொற்றிலிருந்து காக்கப்படலாம். 

மிளகு ரசம், காரக் குழம்பு, கீரைகள், மருந்து  சேர்க்காத நாட்டுக்காய்கறிகள் எலுமிச்சை சாறு, பழங்கள்  மலை நெல்லி ஆகியவை சாப்பிட்டு வர வேண்டும் இது உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும்.  அளவான உடற் பயிற்சி அன்பான கலந்துரையாடல் என குடும்ப ஒற்றுமையை இந்த கொரானா பாடமாக தந்துள்ளது. 

மேலும் படிக்க: ஊரடங்கில் வீட்டில் வேலைப்பார்க்கும் பொழுது கவனம்

மறுமொழி இடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் வெளியிடப்பட மாட்டாது தேவையான புலங்கள் * குறிக்கப்பட்டன