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हेयर ग्रोथ के लिए ज़रूरी है विटामिन ई

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बालों का झड़ना सबसे आम परेशानियों में से एक है जो हम में से कई लोग इससे परेशान हैं। इस गंभीर समस्या से निपटने के लिए सही खानपान अपनाया जाता है। बाजार में ऐसे कई प्रोडक्ट उपलब्ध हैं जो बालों के झड़ने के ट्रीटमेंट के बारे में पूरी तरह से दावा करते हैं। आयुर्वेदिक तेलों के कई फायदे हैं जैसे विटामिन ई ऑयल। बालों के झड़ने को रोकने और बालों के विकास को बढ़ाने के लिए,
सबसे अच्छे उपायों में से एक है विटामिन ई तेल को अपने स्कैल्प पर लगाना।

बाल विकास के लिए विटामिन ई तेल कैसे लगाएं?
2 बड़े चम्मच गर्म नारियल और जैतून के तेल के साथ कुछ मात्रा में विटामिन ई तेल मिलाएं
धीरे से अपने स्कैल्प पर इस मिश्रण की मालिश करें।
इसे आधे घंटे के लिए रहने दें, फिर, हल्के शैम्पू से अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें
अच्छे नतीजे पाने के लिए हर हफ्ते इस ट्रीटमेंट को 2-3 बार दोहराएं


आपके बालों के लिए विटामिन ई तेल के इस्तेमाल का लाभ

आपके स्कैल्प में तेल का संतुलन बनाए रखता है
बालों के झड़ने का एक बड़ा कारण असंतुलित पीएच स्तर या आपकी स्कैल्प में तेल का एक्स्ट्रा प्रोडक्डशन है। समय के साथ यह आपके बालों का पतला होना, गंजापन आदि हो जाता है। स्कैल्प पर एक्स्ट्रा सूखापन होने के कारण, वसामय ग्रंथियां एक्स्ट्रा तेल का प्रोडक्शन करना शुरू कर देती हैं, जैसा कि वे आमतौर पर करते हैं। यह तेल, आपके बालों के रोम को अवरुद्ध करना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप रूसी, खुजली और अंततः बाल झड़ने लगते हैं। विटामिन ई तेल एक प्रभावी बाल देखभाल प्रोडक्ट है जो आपकी स्कैल्प को आवश्यक नमी प्रदान करता है, इस प्रकार आपकी स्कैल्प में तेल संतुलन बनाए रखता है और सूखापन भी रोकता है।

ब्लड सर्कुलेशन को कंट्रोल करता है
अपने स्कैल्प पर विटामिन ई तेल लगाने से आपके ब्लड वीसल्स का विस्तार करने में मदद मिलती है जो ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है और इसे थक्के से बचाने के अलावा बेहतर बनाता है। यह आपके बालों के रोम को बेहतर पोषण देता है। इसके अलावा, आपकी स्कैल्प पर इस तेल की रेगुलर मालिश काफी हद तक बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करेगी।

 आपके बालों की कंडीशनिंग करता है
विटामिन ई व्यापक रूप से आपके बालों को आवश्यक पोषण देने के लिए जाना जाता है। इसका एक बड़ा गुण है जो इसे आपकी स्कैल्प में नमी को बंद करने में सक्षम बनाता है, इस तरह आपके बालों को अधिकतम कंडीशनिंग देता है। अपने दैनिक बालों की देखभाल में विटामिन ई तेल शामिल करने से आपकी स्कैल्प का सूखापन दूर हो जाएगा, जिससे बाल मजबूत और चिकने होंगे। यही कारण है कि यह कई बाल प्रोडक्ट जैसे शैंपू, कंडीशनर इत्यादि में एक घटक के रूप में पाया जाता है ऐसे कई अन्य तेल हैं जिनका उपयोग आप यहां अपनी स्थिति के लिए कर सकते हैं। यहां बालों के बढ़ने के लिए प्राकृतिक तेलों के कुछ लाभ और उन्हे विभिन्न तेलों से कैसे अलग कर सकते हैं।

डैमेज स्कैल्प को रिपेयर करता है
विटामिन ई एक बेहतरीन एंटीऑक्सिडेंट के रूप में जाना जाता है जो मुक्त कणों को बेअसर करने में मदद करता है जो मुख्य रूप से आपके बालों और स्कैल्प को नुकसान पहुंचाते हैं। आपकी स्कैल्प पर विटामिन ई तेल का रेगुलर इस्तेमाल आपके बालों के रोम को डैमेज होने से मुक्त रखेगा। इसके अलावा, यह बहुत हद तक बालों के टूटने और दोमुंहा होने से लड़ने में मदद करेगा।

आपके बालों में चमक लाता है
आजकल हम सभी के बाल झड़ने, सूखापन, डैंड्रफ आदि जैसे मुद्दों से सामना होता है, इन सबके पीछे मुख्य कारण है प्रदूषण, गंदगी और धूल जो हमारे बालों को एक ही समय में रूखे, खुरदरे और सूखे लगते हैं। हमारे बालों को किया गया यह नुकसान, इसकी प्राकृतिक चमक को खो देता है। यही कारण है कि आपकी स्कैल्प पर विटामिन ई तेल लागू करना महत्वपूर्ण है। यह आपके बालों की सुरक्षात्मक परत को बदलने और अपनी प्राकृतिक चमक को वापस लाने में मदद करेगा।

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