योग

योग में बढ़ रहा है कारोबार, जानें कैसे बनाएं योगा में करियर (Best Career Option In Yoga)

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योग, जिसके बारे में हम देखते और सुनते तो वर्षों से आ रहे है मगर इस शब्द को अंतरराष्ट्रिय स्तर पर जो पहचान मिली वो… और पढ़ें »योग में बढ़ रहा है कारोबार, जानें कैसे बनाएं योगा में करियर (Best Career Option In Yoga)

रीढ़ की हड्डी

रीढ़ की हड्डी के लिए बेस्ट हैं ये 4 योगासन (Yoga online for Spinal health)

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पिछले कई सालों से लॉकडाउन का समय चल रहा है ऐसे में हम सभी अपने अपने घरों में बंद हो चुके हैं। ऑफिस का काम… और पढ़ें »रीढ़ की हड्डी के लिए बेस्ट हैं ये 4 योगासन (Yoga online for Spinal health)

योग

शुरुआती अभ्यासार्थियों के लिये योग (Yoga For Beginners)

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आज हम आपको इस लेख के लिए योग के बारे में संपूर्ण जानकारी देने जा रहे हैं इसे पढ़ने के बाद अगर आप योग शुरू… और पढ़ें »शुरुआती अभ्यासार्थियों के लिये योग (Yoga For Beginners)

योग व व्यायाम

योग और व्यायाम में क्या है अंतर, जानें इनमें से कौन है बेहतर ?

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हममें से ज्यादातर लोग योग में अब रूचि दिखाने लगे हैं, जाहिर सी बात है कि इस कोरोना काल में खुद को बचाकर रखना है… और पढ़ें »योग और व्यायाम में क्या है अंतर, जानें इनमें से कौन है बेहतर ?

योगा

जानें, योग कैसे बन गया योगा, अध्यात्म से कैसा है इसका संबंध ?

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आज हम दो ऐसे विषय के बारे में बात करेंगे जिसे आजतक आप अलग समझते थें, लेकिन ये दोनों एक दूसरे के पूरक हैं। हम… और पढ़ें »जानें, योग कैसे बन गया योगा, अध्यात्म से कैसा है इसका संबंध ?

सोशल डिस्टेंसिंग

सोशल डिस्टेंसिंग में योग करने के पीछे छिपी है ये ५ वजहें, हर किसी का जानना है जरूरी

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ये समय कोरोना काल का है, पिछले कुछ महीनों से कोरोना ने हर किसी की जिंदगी एकदम से बदलकर रख दी है। लोगों के मन… और पढ़ें »सोशल डिस्टेंसिंग में योग करने के पीछे छिपी है ये ५ वजहें, हर किसी का जानना है जरूरी

शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य

शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए क्यों जरूरी है योग ?

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जब भी हमारे स्वास्थ की व फिट रहने की बात आती है तो सबसे पहले हमारे दिमाग में शारीरिक स्वास्थ ही आता है। लेकिन ऐसा… और पढ़ें »शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए क्यों जरूरी है योग ?

योग और चेतना

योग और चेतना : जानें कैसे बदल जाती है आपकी दुनिया?

स्वस्थ शरीर और मस्तिष्क के लिए योग की आवश्यकता होती है। योग आपके जीवन को ताजगी प्रदान करता है, जिससे आप कई बीमारियों से खुद… और पढ़ें »योग और चेतना : जानें कैसे बदल जाती है आपकी दुनिया?

कोरोना से जंग, योग के संग ( Fight Corona with Yogasana)

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योग और प्राणायाम रामबाण है जो दुनिया धीरे-धीरे जागृत हो रही है। चाहे वह संक्रमण हो, मनोदैहिक बीमारियाँ हों या जीवनशैली से जुड़ी बीमारियाँ, योग… और पढ़ें »कोरोना से जंग, योग के संग ( Fight Corona with Yogasana)

अष्‍टांग योग अपना कर करिए शारीरिक कल्याण के साथ मानसिक और आत्मिक शुद्धि

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अष्टांग योग, योग की सबसे प्रचलित अवधारणा है. ध्यान से समाधि को प्राप्त करने के लिए योग के आठ अंगों से गुजरना आवश्यक होता है.