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Yoga for mental health

शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य

शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए क्यों जरूरी है योग ?

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जब भी हमारे स्वास्थ की व फिट रहने की बात आती है तो सबसे पहले हमारे दिमाग में शारीरिक स्वास्थ ही आता है। लेकिन ऐसा… और पढ़ें »शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए क्यों जरूरी है योग ?

योग और चेतना

योग और चेतना : जानें कैसे बदल जाती है आपकी दुनिया?

स्वस्थ शरीर और मस्तिष्क के लिए योग की आवश्यकता होती है। योग आपके जीवन को ताजगी प्रदान करता है, जिससे आप कई बीमारियों से खुद… और पढ़ें »योग और चेतना : जानें कैसे बदल जाती है आपकी दुनिया?