वजन बढ़ाना

वजन बढ़ाने के ये हैं सबसे आसान घरेलू तरीके (How to gain weight)

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सामान्य तौर पर हमने देखा है कि जिन लोगों का वजन ज्यादा होता वो काफी परेशान रहते हैं, वहीं लेकिन क्या आपको पता है कि… और पढ़ें »वजन बढ़ाने के ये हैं सबसे आसान घरेलू तरीके (How to gain weight)

दानामेथी का पानी पीने के फायदे (Benefits of Drinking Fenugreek Water)

दानामेथी का पानी पीने के फायदे (Benefits of Drinking Fenugreek Water)

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दानामेथी या ट्राइगोनेला फेनुम-ग्रेकेम एक शक्तिशाली प्राकृतिक वजन घटाने वाला घटक है जो असंख्य स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जैसे कि पाचन का समर्थन करना… और पढ़ें »दानामेथी का पानी पीने के फायदे (Benefits of Drinking Fenugreek Water)

क्या अंडे खाने से वज़न कम करने में मदद मिलती है? (Can Eating Eggs Help You Lose Weight?)

क्या अंडे खाने से वज़न कम करने में मदद मिलती है? (Can Eating Eggs Help You Lose Weight?)

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एक संतुलित आहार के हिस्से के रूप में, अंडा कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं। शोध के बढ़ते शरीर से पता चलता है कि… और पढ़ें »क्या अंडे खाने से वज़न कम करने में मदद मिलती है? (Can Eating Eggs Help You Lose Weight?)

क्या घरेलू काम करने से कैलोरी कम हो सकती है?(Can doing household work reduce calories?)

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आपने देखा ही होगा कि गांव के लोगों काफी पतले होते हैं, बजे इसके कि उनका खराक भी ज़यादा होता हैं, वहां तो जिम भी… और पढ़ें »क्या घरेलू काम करने से कैलोरी कम हो सकती है?(Can doing household work reduce calories?)

Many Health Benefits of Fig

अंजीर के अनेक स्वस्थ्य लाभ (The Many Health Benefits of Fig)

ड्राई फ्रूट्स किसे पसंद नहीं होते, चाहे हलवे में डालें या ऐसे ही खाये जाएँ। यह हेल्दी होते हैं, और टेस्टी भी। और हमें पोषण… और पढ़ें »अंजीर के अनेक स्वस्थ्य लाभ (The Many Health Benefits of Fig)

benefits of eating pomegranate

एक अनार, सौ उपचार (Benefits of Pomegranate)

एक अनार सौ बीमार तो आपने सुना होगा पर सोच रहे होंगे की यह एक अनार सौ उपचार क्या है? यह इसीलिए क्यूंकि अनार हमारे… और पढ़ें »एक अनार, सौ उपचार (Benefits of Pomegranate)

पेट की चर्बी कम करने के उपाय(ways to reduce belly fat)

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पेट की चर्बी से काफी दिक्कत होती हैं। हम अपने पसंदीदा जीन्स नहीं पेहेन सकते , और हमारे ड्रेसेस में भी पेट दिखने लगता हैं।… और पढ़ें »पेट की चर्बी कम करने के उपाय(ways to reduce belly fat)