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weight loss tips

वेट लॉस के लिए डाइटिशियन ने सुझाए ये असरदार टिप्स| Best Weight Loss Tips, According to a Dietician

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हममें से कई लोग ऐसे होते हैं जो अपने वजन को लेकर परेशान रहते हैं लेकिन ये बात भी सच है कि मोटापा जितनी आसानी… और पढ़ें »वेट लॉस के लिए डाइटिशियन ने सुझाए ये असरदार टिप्स| Best Weight Loss Tips, According to a Dietician

वजन कम

तेजी से वजन कम करना है तो आज ही से शुरू कर दें इन आहार का सेवन (Diet to gain weight)

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आज के समय में हर किसी को परफेक्ट फिगर पाने व वजन कम करने की इच्छा होती है लेकिन सभी की पूरी नहीं हो पाती… और पढ़ें »तेजी से वजन कम करना है तो आज ही से शुरू कर दें इन आहार का सेवन (Diet to gain weight)

दानामेथी का पानी पीने के फायदे (Benefits of Drinking Fenugreek Water)

दानामेथी का पानी पीने के फायदे (Benefits of Drinking Fenugreek Water)

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दानामेथी या ट्राइगोनेला फेनुम-ग्रेकेम एक शक्तिशाली प्राकृतिक वजन घटाने वाला घटक है जो असंख्य स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जैसे कि पाचन का समर्थन करना… और पढ़ें »दानामेथी का पानी पीने के फायदे (Benefits of Drinking Fenugreek Water)

हिबिस्कस चाय के स्वास्थ्य लाभ (Health Benefits of Hibiscus Tea)

हिबिस्कस चाय के स्वास्थ्य लाभ (Health Benefits of Hibiscus Tea)

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हिबिस्कस चाय एक हर्बल चाय है जिसे उबलते पानी में हिबिस्कस संयंत्र के कुछ हिस्सों को मिलाकर बनाया जाता है। इसमें क्रैनबेरी के समान तीखा… और पढ़ें »हिबिस्कस चाय के स्वास्थ्य लाभ (Health Benefits of Hibiscus Tea)

कैसे वज़न घटाएं कान को दबाके 

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वजन कम करने की कोशिश कर रहे अधिकांश लोगों के लिए, सबसे बड़ी चुनौती उनके भूख के दर्द को नियंत्रित करना है। जब आप भूख… और पढ़ें »कैसे वज़न घटाएं कान को दबाके 

क्या अंडे खाने से वज़न कम करने में मदद मिलती है? (Can Eating Eggs Help You Lose Weight?)

क्या अंडे खाने से वज़न कम करने में मदद मिलती है? (Can Eating Eggs Help You Lose Weight?)

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एक संतुलित आहार के हिस्से के रूप में, अंडा कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं। शोध के बढ़ते शरीर से पता चलता है कि… और पढ़ें »क्या अंडे खाने से वज़न कम करने में मदद मिलती है? (Can Eating Eggs Help You Lose Weight?)

क्या घरेलू काम करने से कैलोरी कम हो सकती है?(Can doing household work reduce calories?)

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आपने देखा ही होगा कि गांव के लोगों काफी पतले होते हैं, बजे इसके कि उनका खराक भी ज़यादा होता हैं, वहां तो जिम भी… और पढ़ें »क्या घरेलू काम करने से कैलोरी कम हो सकती है?(Can doing household work reduce calories?)