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ओमेगा 3 के लाभ(Benefits of Omega 3)

ओमेगा -3 फैटी एसिड खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं, जैसे कि मछली और अलसी, और आहार की खुराक में, जैसे मछली का तेल। ओमेगा… और पढ़ें »ओमेगा 3 के लाभ(Benefits of Omega 3)