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Effects of Meditation on Brain

आइए जानें, हमारे मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है मेडिटेशन

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स्वस्थ रहना हर कोई चाहता है इसके लिए लोग अपनी दिनचर्या में कई तरह के बदलाव करते हैं जैसे खान पान, योग, मेडिटेशन आदि। लेकिन… और पढ़ें »आइए जानें, हमारे मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है मेडिटेशन

कोरोनावायरस के लिए चिंता से कैसे निपटें (How to Deal With Anxiety for Coronavirus)

कोरोनावायरस के लिए चिंता से कैसे निपटें (How to Deal With Anxiety for Coronavirus)

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नए कोरोनवायरस और बीमारी के कारण होने वाले सभी समाचारों के बारे में चिंता हो रही है? खैर, यह होना लाज़मी है। यदि आप सोच… और पढ़ें »कोरोनावायरस के लिए चिंता से कैसे निपटें (How to Deal With Anxiety for Coronavirus)

मैडिटेशन करके तीसरी आँख को सक्रिय करें ( How to activate your third eye?)

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जब तीसरी आंख सक्रिय होती है, तो लोग मानते हैं कि इसमें वस्तुओं और ऊर्जाओं को देखने और महसूस करने की क्षमता है। तीसरी आँख,… और पढ़ें »मैडिटेशन करके तीसरी आँख को सक्रिय करें ( How to activate your third eye?)

Get rid of headaches naturally

ध्यान लगा कर हईशा ! (How to do Mindful Meditation?)

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दिन का कोई भी काम ध्यान पूर्वक करके देखे है ? जैसे, ब्रश करना, पानी पीना इत्यादि ? माइंडफुलनेस मेडिटेशन प्रशिक्षण आपके मस्तिष्क को तनाव… और पढ़ें »ध्यान लगा कर हईशा ! (How to do Mindful Meditation?)

चलते कहते ध्यान ! (Meditation on the Go!)

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अगर आपके पास समय नहीं है, आप चलते चलते भी मैडिटेशन कर सकते है कल्पना कीजिए कि आप सुपरमार्केट में एक कतार में इंतजार कर… और पढ़ें »चलते कहते ध्यान ! (Meditation on the Go!)

5 तरीके जिनसे आप मैडिटेशन से एक बेहतर सेक्स लाइफ पा सकते है(5 ways meditation can lead to a better sexual life)

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ध्यान या मैडिटेशन हमारी परंपरा में सदियों से चला आ रहा हैं।ध्यान लगाना आपके मन को शांत करता हैं और आपके सोचने की क्षमता बढ़ाता… और पढ़ें »5 तरीके जिनसे आप मैडिटेशन से एक बेहतर सेक्स लाइफ पा सकते है(5 ways meditation can lead to a better sexual life)