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ध्यान लगा कर हईशा ! (How to do Mindful Meditation?)

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दिन का कोई भी काम ध्यान पूर्वक करके देखे है ? जैसे, ब्रश करना, पानी पीना इत्यादि ? माइंडफुलनेस मेडिटेशन प्रशिक्षण आपके मस्तिष्क को तनाव… और पढ़ें »ध्यान लगा कर हईशा ! (How to do Mindful Meditation?)

चलते कहते ध्यान ! (Meditation on the Go!)

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अगर आपके पास समय नहीं है, आप चलते चलते भी मैडिटेशन कर सकते है कल्पना कीजिए कि आप सुपरमार्केट में एक कतार में इंतजार कर… और पढ़ें »चलते कहते ध्यान ! (Meditation on the Go!)

बीज मंत्र की शक्ति और लाभ (Power and Benefits of Beej Mantras)

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मंत्र कईं तरह के होते हैं और उनमें से हर एक का अलग लाभ या असर होता है। हालांकि, एक प्रकार का मंत्र है जो… और पढ़ें »बीज मंत्र की शक्ति और लाभ (Power and Benefits of Beej Mantras)