आहार

मधुमेह, थायराइड व मोटापा कंट्रोल करने के लिए कितना जरूरी है आहार परामर्श

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हम सभी के लिए सही आहार लेना आवश्यक होता है, लेकिन वहीं बात जब किसी मरीज की आती है तो उनके आहार का ध्यान रखना… और पढ़ें »मधुमेह, थायराइड व मोटापा कंट्रोल करने के लिए कितना जरूरी है आहार परामर्श

स्वस्थ आहार जो हमें पालन करना चाहिए(Healthy diet that we must follow)

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हमारे खाने में आजकल पौष्टिकता कम और कैलोरीज ज़्यादा होने लगे हैं। क्यूंकि हम बैलेंस्ड डाइट नहीं खाते, उल्टा जंक फ़ूड और ज़्यादा खाने लगे… और पढ़ें »स्वस्थ आहार जो हमें पालन करना चाहिए(Healthy diet that we must follow)

Healthy Diet Chart

खुद बनाएं आहार (डाइट) चार्ट और वज़न घटायें स्वस्थ तरीके से Design Your Diet Chart For Healthy Weight Loss

जब भी वजन घटाने पर हमारे प्रयासों की बात आती है, तो हम कईं तरह के नुस्ख़े अपनाते हैं। कुछ काम करते हैं तो कुछ… और पढ़ें »खुद बनाएं आहार (डाइट) चार्ट और वज़न घटायें स्वस्थ तरीके से Design Your Diet Chart For Healthy Weight Loss