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अदरक हमारे लिए अच्छी क्यों है? (Why is Ginger Good for Us?)

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लोगों ने प्राचीन काल से अदरक को खाना पकाने और चिकित्सा में इस्तेमाल किया है। यह मतली, पेट दर्द और अन्य स्वास्थ्य मुद्दों के लिए… और पढ़ें »अदरक हमारे लिए अच्छी क्यों है? (Why is Ginger Good for Us?)

nutrition facs and benefits of banana

केले के स्वास्थ्य लाभ और पोषण तथ्य (Health Benefits and Nutrition Facts of Banana)

केला हमारे ग्रह पर सबसे महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थों में से एक हैं। यह मूसा नामक पौधों के एक परिवार से आते हैं जो दक्षिण पूर्व… और पढ़ें »केले के स्वास्थ्य लाभ और पोषण तथ्य (Health Benefits and Nutrition Facts of Banana)

Benefits of Smoking

धूम्रपान के स्वास्थ्य लाभ (Health Benefits of Smoking)

धूम्रपान स्वस्थ के लिए हानिकारक तो है लेकिन क्या आप जानते है के इसके कईं फायदे भी हैं? मैं भी आप की तरह हैरान हो… और पढ़ें »धूम्रपान के स्वास्थ्य लाभ (Health Benefits of Smoking)

कैसे कम करें पेट का फैट? (How to Reduce Belly Fat?)

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पेट बहुत मोटा हो गया हैं? एक्सरसाइज करने का टाइम नहीं है? पुरानी ड्रेस फिट नहीं होती? चिंता ना करें इसका उपाय है, वह चीज़… और पढ़ें »कैसे कम करें पेट का फैट? (How to Reduce Belly Fat?)

yoga_girl

14 विभिन्न प्रकार के योग और उनके लाभ(14 different types of yoga and their benefits)

योग की उत्पत्ति लगभग 5,000 वर्ष पहले भारत में हुई थी। संस्कृत में योग का मतलब मिलन हैं।और उसके स्वस्थ्य लाभ हैं। योग से मन… और पढ़ें »14 विभिन्न प्रकार के योग और उनके लाभ(14 different types of yoga and their benefits)

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लहसुन खाने के फायदे

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लहसुन खाने के अनेक फायदे है। आयुर्वेद में तो लहसुन को औषधि माना गया है। कहा जाता है कि किसी न किसी रूप में लहसुन… और पढ़ें »लहसुन खाने के फायदे