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कैसे मिलगा ड्राई स्किन से राहत? ( How to protect yourself from Dry Skin?)

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विभिन्न घरेलू उपचार से एक व्यक्ति सूखी त्वचा को राहत देने के लिए उपयोग कर सकते हैं। मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे स्नान के बाद त्वचा पर उदारतापूर्वक लागू किया जाए

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2013 के एक अध्ययन में पाया गया कि सूरजमुखी के बीज का तेल मॉइस्चराइजर के रूप में इस्तेमाल होने पर जलयोजन में सुधार करता है.
एक और प्राकृतिक तेल जो सूखी त्वचा के इलाज के लिए अच्छा काम करता है वह है नारियल का तेल। 2014 के एक अध्ययन में पाया गया कि नारियल तेल शुष्क त्वचा के इलाज के लिए पेट्रोलियम जेली के समान सुरक्षित और प्रभावी है। यह त्वचा की जलयोजन में काफी सुधार करने और त्वचा की सतह पर लिपिड (वसा) की संख्या में वृद्धि करने के लिए पाया गया था।
दलिया एक और प्राकृतिक घटक है जो शुष्क त्वचा का इलाज करने में मदद कर सकता है। पीसा हुआ दलिया अपने स्नान के पहले स्क्रबर के तौर पर इस्तेमाल कर सकते है .

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कुछ अध्ययनों से पता चला है कि शहद कई प्रकार के त्वचा रोगों के लिए फायदेमंद है। विभिन्न अध्ययनों में पाया गया है कि शहद में मॉइस्चराइजिंग गुण हैं जो  सूखी त्वचा को राहत देने के लिए शहद घरेलू उपचार में आदर्श है। यह पूरी तरह से प्राकृतिक है और इसे सीधे त्वचा पर लगाया जा सकता है।

पेट्रोलियम जेली, जिसे अन्यथा खनिज तेल के रूप में जाना जाता है, का उपयोग वर्षों से मॉइस्चराइजर के रूप में किया जाता रहा है।
अपने हाथों या पैरों पर शुष्क त्वचा वाले व्यक्ति एलोवेरा जेल लगा सकते हैं .

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