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आपका स्वास्थ्य आपको अपनी माँ से मिलता है (Health Conditions You Can Inherit From Mother)

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आपका स्वास्थ्य आपको अपनी माँ से मिलता है (Health Conditions You Can Inherit From Mother)

लाइक मदर लाइक डॉटर, यह वाक्यांश केवल विचित्र तरीके और पसंदीदा खाद्य पदार्थों के लिए ही नहीं है। जब आपकी स्वास्थ्य देखभाल की बात आती है, तो शायद आप नहीं जानते लेकिन आप बिलकुल अपनी माँ की तरह हो सकती है। जब आप एक डॉक्टर के पास जाते है तो वह आपसे आपकी मेडिकल हिस्ट्री पूछते है – यह कुछ चिकित्सीय स्थितियों के लिए पूर्वनिर्धारितताएँ प्राप्त करने का तरीका है, जो बहुत ज़रूरी होता है। जब आप जानते हैं कि आप किसी आनुवांशिक बीमारी के जोखिम में हैं, तो आप और आपका प्रदाता आपको यथासंभव स्वस्थ रखने के लिए विशिष्ट कदम उठा सकते हैं। अपनी माँ की मेडिकल हिस्ट्री का पता लगाना आपकी शुरुआती पहचान और रोकथाम की कुंजी हो सकता है। क्या आप जानते है की ऐसी कौनसी बीमारियां या स्वस्थ्य समस्याएं है जो आपको अपनी माँ से मिल सकती है?

उच्च कोलेस्ट्रॉल

हृदय रोग मृत्यु का प्रमुख कारण है, जबकि हम खराब पोषण और कम व्यायाम को दोष देते हैं, एक आनुवांशिक स्थिति जिसे पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया (FH) कहा जाता है, इसमें मुख्या भूमिका भी निभाता है। सामान्य आबादी में 400 लोगों में से एक में एफएच है, हालांकि केवल लगभग बीस प्रतिशत का निदान किया गया है। FH के कारण शरीर में आवश्यकता से अधिक कोलेस्ट्रॉल का उत्पादन होता है (और हमें कोशिका झिल्ली बनाने के लिए कुछ की आवश्यकता होती है, हार्मोन का उत्पादन होता है)। यह अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल कोरोनरी धमनियों को अवरुद्ध कर सकता है, और अंततः दिल का दौरा या स्ट्रोक हो सकता है।

यदि आपके माता-पिता में जीन है, तो आपके पास इसका पचास प्रतिशत हो सकता है। एफएच वाले लोगों में, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को स्वस्थ रखने के लिए अकेले आहार पर्याप्त नहीं है। दवा अच्छे परिणामों के साथ जोखिम को माप सकती है। यदि आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत अधिक है, तो लिपिड पैनल और अन्य परीक्षण जैसे कि मधुमेह या थायराइड विकार का पता चल सकता है। लेकिन एफएच के एक निश्चित निदान के लिए एक जीन विश्लेषण की आवश्यकता होती है।

मधुमेह

शोध से पता चलता है कि टाइप 1 और 2 मधुमेह आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारकों के संयोजन के कारण होता है। समान जुड़वां बच्चों के साथ अध्ययन में पता चला है की दोनों आनुवांशिक प्रवृत्ति को विरासत में मिलाते हैं, जब एक जुड़वा को टाइप 1 मधुमेह होता है, दूसरे को बीमारी केवल आधे में मिलती है, भले ही उनके जीन समान हों। यदि आपके पास मधुमेह के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति है (उदाहरण के लिए, आपके पारिवारिक इतिहास में किसी को मधुमेह का पता चला था), कुछ पर्यावरणीय कारक- जलवायु, वायरस, स्तनपान नहीं किया जाना, पोषण और व्यायाम की आदतें – बीमारी को ट्रिगर कर सकते हैं। टाइप 1 डायबिटीज के जोखिम की भविष्यवाणी के लिए जेनेटिक स्क्रीनिंग एक सुविधाजनक प्रक्रिया है, लेकिन टाइप 2 डायबिटीज़ के जोखिम के लिए आनुवंशिक परीक्षण सही या प्रभावी नहीं है।

स्तन कैंसर

स्तन कैंसर एक संभावित वंशानुगत बीमारी होती है – और अक्सर उपचार योग्य होती है। परीक्षण यह निर्धारित कर सकता है कि क्या एक महिला उत्परिवर्तित जीन (BRCA 1 & 2 या लिंच) का वहन करती है, जो स्तन, डिम्बग्रंथि और अन्य कैंसर के लिए एक जोखिम के मार्कर हैं। लेकिन किसका परीक्षण किया जाना चाहिए? औसतन स्तन या डिम्बग्रंथि के कैंसर विरासत में नहीं मिलता है। लेकिन परिवार के सदस्य जो यह जानते है की उनमें यह जीन हो सकते है या 35 वर्ष की आयु से पहले इसका पता चल गया था, या परिवार के दो सदस्य हैं जो एक जैसी स्थिति में है या तीन जिन्हे कैंसर हुआ हो, उन्हें लार परीक्षण करना चाहिए, जिसमें एक कप में थूकना शामिल है और नमूने को एक प्रयोगशाला में भेजा जाता है। परीक्षण एक स्क्रीनिंग है, इसलिए यह एक निर्णायक परिणाम देता है। फिर भी, जब परिणाम सकारात्मक होता है, तो बढ़ी हुई निगरानी और देखभाल आपको कैंसर का जल्द पता लगाने में मदद कर सकती है।

चिंता और अवसाद

महिलाओं में द्विध्रुवी विकार, एडीएचडी, ओसीडी और सिज़ोफ्रेनिया – संभावित वंशानुगत होता है। घबराहट, थकान, बेचैनी, नींद न आना और पुरानी चिंता इसके लक्षण हैं। आप इन लक्षणों को स्वयं पहचानने में सक्षम हो सकते हैं, भले ही आपकी माँ ने कभी भी औपचारिक रूप से निदान नहीं किया हो या यदि उनके साथ संभव हो तो इसके बारे में खुलकर बात करें।

किशोरावस्था या शुरुआती वयस्कता में लक्षण दिखना आनुवांशिकी की तुलना में अधिक प्रत्यक्ष रूप से इंगित करता है, “क्योंकि यह आमतौर पर तब होता है जब मनोवैज्ञानिक विकार खुद को दिखाने लगते हैं। दर्दनाक चिंता या अवसाद जो एक दर्दनाक जीवन की घटना, मस्तिष्क की चोट या अन्य बीमारी के बाद होता है, मानसिक स्वास्थ्य चिंता की संभावना कम होती है। निदान हमेशा एक ही तरह से मौजूद नहीं होता है। एक माँ अपने जीवन के अधिकांश समय अवसाद से जूझ सकती है, लेकिन बेटी नहीं, लेकिन वह अभी भी अन्य महिलाओं की तुलना में प्रसवोत्तर के लिए अधिक जोखिम में है। यदि आप मानते हैं कि आप अन्य लोगों की तुलना में अधिक भावनात्मक संघर्ष कर रहे हैं तो पेशेवर मदद लेना महत्वपूर्ण है।

जीन की तरह, हम अपनी आदतों को भी अपना सकते हैं। बेशक, यह अंतर यह है कि आप अपना डीएनए नहीं बदल सकते हैं, तो आप अपने शरीर और दिमाग को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए चुन सकते हैं। हमारी आयु में हमारी माताओं की तुलना में हमारे पास स्वास्थ्य अनुसंधान और सूचना तक अधिक पहुंच है; हमें इसका उपयोग देरी से करने और अब सावधानी बरतने से इन बीमारियों की शुरुआत को खत्म करने में मदद करने के लिए करना चाहिए।

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