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गर्मी में ऐसे रखें बालों का ख़याल (Essential Tips for Summer Hair Care)

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गर्मी में ऐसे रखें बालों का ख़याल (Essential Tips for Summer Hair Care)

हम सभी जानते हैं कि तेज़ गर्मी और सूरज हमारी त्वचा के लिए कितने हानिकारक है, और हम इसके लिए सावधानी बरतते हैं। लेकिन क्या आपने कभी बालों पर पड़ने वाले प्रभावों के बारे में सोचा है ??? सूरज हमारे हमारी त्वचा के साथ समान ही बालों के पर कहर बरपा सकता है।

यह हमारे बालों के लिए सबसे नुकसानदायक मौसम भी हो सकता है। इन प्राकृतिक, रासायनिक मुक्त तरीकों का उपयोग करके अपने बालों को गर्मियों में खुश और स्वस्थ रखें।

कवर करें

जब आप धूप में बाहर हों तो अपना सिर ढंकने के लिए दुपट्टा या टोपी का उपयोग करें। यह न केवल अतिरिक्त यूवी सुरक्षा प्रदान करता है, बल्कि यह आपके स्कैल्प को नमी बनाए रखने में भी मदद करता है। एक टोपी हवा से होने वाले नुकसान को कम करती है, खासकर अगर आपके बाल उलझने की आशंका है, और कलर किये हुए बालों की भी रक्षा करते हैं।

बालों को आरामदायक स्टाइल में रखें

एक ढीली छोटी आपके बालों को नियंत्रण में रखने और सूरज के संपर्क को कम करने के लिए आदर्श है। तंग केशविन्यास हानिकारक हो सकते हैं क्योंकि वे बालों को खींचते हैं और फाड़ते हैं, खासकर अगर आपके बाल गर्मी की गर्मी से सूख जाते हैं।

कम बार धोएं

बार-बार धुलाई आपके प्राकृतिक तेलों को स्कैल्प से अलग करती है, जो अतिरिक्त तेल उत्पादन को उत्तेजित करती है और आपको इसे और भी अधिक धोने की आवश्यकता महसूस होती है। समुद्र तट या पूल में जाने के एक दिन बाद शावर में सिर्फ रिंज़ की कोशिश करें, और देखें कि कुछ अतिरिक्त तेल से छुटकारा मिलता है या नहीं। बिना धोये ज़्यादा दिन रहने के लिए नियमित रूप से शैम्पू के स्थान पर एक घर का बना या प्राकृतिक सूखा शैम्पू, जैसे कि कॉर्नस्टार्च का उपयोग करें।

गर्मी कम करें

जितना हो सके अपने बालों को कम से कम ब्लो-ड्राई करने की कोशिश करें। आपके बाल पहले से ही गर्मियों में एक दैनिक आधार पर गर्मी के संपर्क में रहते हैं, और यह अपने आप जल्दी ही सूख जाते हैं, इसलिए ब्लो ड्रायर को एक विराम दें और औ नेचुरल रहें। आइरन का भी उपयोग ना करें।

स्प्रिट और सील

पानी, एलो वेरा का रस, और एवोकैडो तेल का एक संयोजन बनाएं। जब भी थोड़ी नमी और / या नियंत्रण की आवश्यकता हो, तो इसे लगाएं। एक और अच्छा विकल्प पानी के साथ मिश्रित आर्गन तेल है।

कंडीशन करें

एक त्वरित प्राकृतिक कंडीशनर के लिए पानी में मिले हुए एप्पल साइडर विनेगर से बाल धोएं। चिकनी, डी-फ्रिज़ के लिए नारियल के तेल या शीया बटर (इसके साथ सावधान रहें, क्योंकि यह भारी हो सकता है) का उपयोग करें और धोने के बाद मॉइस्चराइज़ करें। तेल कुछ चमक देगा। सप्ताह में एक बार एक प्राकृतिक डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेंट आजमाएं ताकि आपके बालों में अतिरिक्त नमी हो।

सनस्क्रीन

बाजार  में ऐसे शैंपू मौजूद हैं जिनमें यूवी संरक्षण होता है, लेकिन उनमें से अधिकांश रासायनिक वाले शैंपू हैं जिन्हें हम उपयोग में लेने की सलाह नहीं देते। कुछ सुरक्षा जोड़ने का एक त्वरित तरीका यह है कि अपने शरीर पर सनस्क्रीन लगाने के बाद अपने हाथों को बालों पर हलके  से चलाएं।

गर्म तेल

नारियल, जैतून और एवोकैडो तेल बाल शाफ्ट को भेदने में अच्छे हैं। बालों को हमेशा की तरह शैम्पू करें, फिर स्कैल्प से जड़ों तक तेल लगाएं। उसके बाद धो लें। बालों को बाद में नमीयुक्त महसूस करना चाहिए, लेकिन चिकना नहीं।

ब्रश की जगह चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें

गीले होने पर अपने बालों को किसी भी माध्यम से खींचने से बचें, क्योंकि यह अतिसंवेदनशील होते हैं और आसानी से टूट जाते हैं। चौड़े दांतों वाले कंघे, अनचाहे बालों के लिए सबसे कोमल होते हैं, क्योंकि ब्रश स्ट्रैग को खींच सकते हैं और फाड़ सकते हैं।

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