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बालों के लिए फायदेमंद है प्याज़ का रस (Benefits of Onion Juice for Hair)

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रसोई में खड़े हैं और रो रहे हैं, इसकी सिर्फ एक ही वजह हो सकती है प्याज़! प्याज़ खाने में स्वाद को बढ़ाता है लेकिन क्या आप जानते हैं की प्याज़ सिर्फ हमें रुलाता ही नहीं है बल्कि यह हेयरकेयर के लिए भी अद्भुत है। सुन कर आश्चर्य हो रहा होगा, है ना? हेयरकेयर हमारे लिए प्राथमिक महत्व रखता है, ख़ासकर भारत जैसे गर्म, उमस भरे और उष्णकटिबंधीय देश में। हमारी रसोई में ऐसी कईं चीज़ें होती हैं जो हमारी सुंदरता बढ़ाने या उसकी देखरेख में काम आ सकती हैं। उन्ही सब में एक है प्याज़!

प्याज़ उन पदार्थों से समृद्ध होता है जो कवक और बैक्टीरिया से लड़ते हैं, और आपके बालों को संक्रमण से मुक्त रख सकते हैं और बालों के विकास में सुधार कर सकते हैं। यह बालों के टूटने और पतले होने को कम करने में मदद करता है। बालों के रोम के पुनर्जनन के लिए सल्फर आवश्यक है।
प्याज़ का गूदा आपके रोम छिद्रों को पोषण देता है और आपके स्कैल्प से खोए हुए पोषक तत्वों की भरपाई कर सकता है।

अगर नियमित रूप से प्याज़ का उपयोग किया जाता है, तो न केवल बालों को पोषण मिलता है, बल्कि बालों को प्राकृतिक चमक भी मिलती है।
रूसी का इलाज करने के लिए, स्कैल्प को साफ करने के लिए प्याज का रस या गूदा साप्ताहिक आधार पर उपयोग किया जा सकता है। इससे स्कैल्प में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, और बालों के विकास और स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है।

प्याज़ का रस

कैसे बनाएं: एक प्याज़ लें, और उसे छीलकर बारीक काट लें और फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में गूदा बना लें। इस गूदे को एक पतले कपड़े में या चलने में दाल कर इसका रास निकाल लें। अगर आप चाहें तो आप प्याज को सब्ज़ी के ग्रेटर में भी कद्दूकस (ग्रेट) कर सकते हैं और उससे भी रास निकाल सकते हैं।

कैसे उपयोग करें: इस रस की थोड़ी मात्रा में एक कॉटन पैड को पूरा डुबोएं ताकि यह रस को सोख ले। फिर उससे रास को अपने स्कैल्प पर तब तक डब करें जब तक कि पूरे स्कैल्प ठीक से लग ना जाए। जब पूरा स्कैल्प कवर हो जाए, तो लगभग 10 मिनट के लिए अपनी अंगुलियों से स्कैल्प पर मालिश करें। फिर 15 मिनट के लिए अपने बालों में रस छोड़ दें। 15 मिनट बाद गुनगुने या ठंडे पानी और एक माइल शैम्पू से धो लें। अपने बालों को कंडीशन करना न भूलें।

आप सप्ताह में तीन बार इस उपचार का उपयोग कर सकते हैं और अगर तीन बार नहीं कर सकते, तो कम से कम दो बार करें। आप नियमित उपयोग के छह से आठ सप्ताह के बाद अपने बालों में अंतर देखेंगे।

टिप: यदि आपके पास पर्याप्त रस और समय है, तो इसे स्कैल्प पर मालिश करने के बाद अपने बालों पर भी लगाएं।

नींबू और प्याज़ का रस

नींबू का रस बालों के रोम को मज़बूत करता है और इसमें मौजूद विटामिन सी रूसी से निपटने में मदद करता है। यह आपके स्कैल्प में पीएच स्तर को भी संतुलित करता है। प्याज़ के रस के साथ, यह बालों के विकास को बढ़ावा देता है।

कैसे बनाएं: एक कटोरी में एक बड़ा चम्मच प्याज़ के रस में एक बड़ा चम्मच ताजा नींबू का रस मिलाएं।

आवेदन कैसे करें: एक कपास पैड या एक ब्रश का उपयोग करके, अपने स्कैल्प और अपने बालों की जड़ों में लगाएं। धीरे-धीरे से स्कैल्प में मालिश करें। इसे लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें, जिसके बाद आप इसे हल्के शैम्पू से धो सकते हैं।

आप सप्ताह में दो बार से शुरू कर सकते हैं, और फिर धीरे-धीरे सप्ताह में एक बार इस उपचार का उपयोग करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

सर्वोत्तम परिणामों के लिए ताज़ा, कोमल नीम्बू का उपयोग करें।

करी पत्ता (मीठा नीम) और प्याज़ का रस

करी पत्ते को कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। इसका सेवन किया जाता है और यह आपके बालों और त्वचा के लिए अद्भुत काम कर सकता है। यह बालों को मज़बूत और स्वस्थ बनाता है। प्याज़ के रस के साथ करी पत्तों (मीठे नीम के पत्ते) के संयोजन से समय से पहले ग्रेपन (सफी बालों) को रोकने में मदद मिलेगी।

कैसे बनाएं: 15 से 20 ताजे करी पत्ते (मीठा नीम) लें और उन्हें अच्छे से धो लें। उन्हें पीस कर दो बड़े चम्मच प्याज के रस के साथ एक पेस्ट बनाएं।

आवेदन कैसे करें: ब्रश या अपनी उंगलियों के साथ स्कैल्प पर इस हेयर पैक को लगाएं। इस बात का ध्यान रखें कि आप अपने स्कैल्प को पूरी सतह को कवर करें। एक घंटे के लिए पैक को अपने स्कैल्प पर छोड़ दें, और फिर आप इसे हल्के शैम्पू और गुनगुने या ठंडे पानी से धो सकते हैं। अपने बालों को कंडीशन करना न भूलें।

सप्ताह में एक बार इसका उपयोग कर सकते हैं। एक या दो उपयोग में आपको परिणाम नज़र आने लगेंगे।

अंडे और प्याज़ का रस

अंडे में प्रोटीन के मुख्य पोषक तत्व होते हैं जो स्वस्थ बालों के लिए क्या आवश्यक है। प्रोटीन आपके बालों को पोषण देगा और इसे चिकना बनाए रखेगा जबकि प्याज संक्रमण से लड़ने के लिए अच्छी तरह से काम करेगा, जिससे स्कैल्प साफ रहेगए और बालों के विकास को बढ़ावा मिलेगा।

कैसे बनाएं: एक अंडे को एक कटोरे में तोड़ लें। इसमें प्याज के रस का एक बड़ा चमचा मिलाएं। अच्छी तरह से मिलाएं ताकि कोई गांठ न हो।

कैसे लगाएं: इस हेयर मास्क को अपने स्कैल्प और अपने बालों की लंबाई पर लगाने के लिए ब्रश का इस्तेमाल करें। अंडा बालों के तंतुओं को भी पोषण देता है। एक बार जब आप पूरे स्कैल्प और बालों की पूरी लंबाई को कवर करते हैं, तो इसे लगभग 20 से 25 मिनट के लिए छोड़ दें। 25 मिनट के बाद इसे हल्के शैम्पू और ठंडे पानी से धो लें।

शुरुआत में सप्ताह में दो बार इसका उपयोग करें फिर एक महीने के बाद सप्ताह में एक बार कर सकते हैं। एक महीने में अपने बालों की बनावट में एक स्पष्ट अंतर देख पाएंगे।

अगर आपको अंडे कि गंध से दिक्कत है तो मेंहदी या लैवेंडर एसेंशियल आयल तेल की दो या तीन बूँदें इसमें मिला लें।

शहद और प्याज़ का रस

प्याज़ के साथ शहद आपके बालों में चमक देगा, और आपके बालों और स्कैल्प को नमी भी देगा, जिससे स्कैल्प में रूखापन नहीं होगा।

कैसे बनाएं: एक कप में दो बड़े चम्मच प्याज का रस लें। इसे शहद के एक चम्मच के साथ अच्छी तरह मिलाएं।

कैसे उपयोग करें: इस मिश्रण में एक कॉटन पैड में भिगो कर अपने स्कैल्प और बालों की जड़ों पर अच्छी तरह से लगाएँ। धीरे-धीरे अपने बालों में मालिश करें। 30 मिनट के लिए छोड़ दें उसके बाद माइल्ड शैम्पू और गुनगुने पानी से धो सकते हैं।

कोशिश करें कि सप्ताह में कम से कम दो बार इस दिनचर्या को अपनाएं। यह पहले उपयोग के बाद भी तुरंत परिणाम दिखाएगा और छह से आठ सप्ताह के बाद कुछ पर्याप्त परिणाम देगा।

सर्वोत्तम परिणामों के लिए कच्चे शहद का उपयोग करें।

दही और प्याज़ का रस

दही बालों को झड़ने से रोकने में मदद करता है। प्याज़ के रस के साथ यह बालों के विकास की प्रक्रिया को बढ़ावा देने में मदद करता है।

कैसे बनाएं: एक कटोरे में दो टेबलस्पून ताज़ा सादा दही लें। कटोरे में दो बड़े चम्मच प्याज़ का रस डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

कैसे लगाएं: इस मास्क को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाने के लिए ब्रश का इस्तेमाल करें। अपने बालों को छोटे भागों में बांट कर पूरी तरह से स्कैल्प को कवर कर लें। इसे बालों की जड़ों पर भी लगाएं।30 से 40 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे माइल्ड (हलके) शैम्पू और गुनगुने या ठंडे पानी से धो लें। अपने बालों को धोने के बाद कंडीशन करें।

स्वस्थ बालों के लिए हर हफ्ते एक बार इस मास्क का उपयोग कर सकते हैं। हर दूसरे हफ्ते, दो बार इसका इस्तेमाल करें। सर्दियों के महीनों में, आप इस मास्क का उपयोग करने की आवृत्ति बढ़ा सकते हैं। नियमित रूप से इसका उपयोग करने के छह से आठ सप्ताह के भीतर परिणाम नज़र आने लगेंगे।

यदि आप भारी रूसी (डैंड्रफ) से पीड़ित हैं, तो पैक में उपयोग करने से पहले दही को थोड़ा खट्टा होने दें। खट्टा दही रूसी निकासी और नियंत्रण के लिए अद्भुत काम करता है।

जैतून का तेल और प्याज़ का रस

जैतून का तेल बालों और त्वचा के लिए एक अद्भुत आधार तेल है, और तुरंत आपके बालों को पोषण देता है। इसमें एंटी-डैंड्रफ गुण भी होते हैं और प्याज के रस के साथ अच्छी तरह से काम करता है। इनका मिश्रण आपके बालों को अच्छी तरह से कंडीशन करेगा और बालों के विकास को भी बढ़ाएगा।

कैसे बनाएं: एक कटोरी में दो चम्मच प्याज का रस लें, और इसमें एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। इस तरह मिलाएं कि यह अच्छी तरह से फूल जाए।

आवेदन कैसे करें: एक कॉटन पैड को इस मिश्रण में पूरी तरह से भिगोएँ और इसे अपने स्कैल्प पर छोटे-छोटे हिस्सों में लगाएं। खोपड़ी को उत्तेजित करने के लिए अपने सिर को छोटे, परिपत्र स्ट्रोक में धीरे से मालिश करें। इसे कम से कम एक घंटे के लिए छोड़ दें, और फिर माइल्ड शैम्पू और गुनगुने पानी से धो लें।

सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आप इसे सप्ताह में तीन बार कभी भी लगा सकते हैं। यदि आप इसे अक्सर नहीं कर सकते हैं, तो सप्ताह में कम से कम दो बार लगाएं। चार से छह सप्ताह में परिणाम नज़र आने लगेंगे।

रूसी से बेहतर तरीके से निपटने के लिए अपने मिश्रण में टी ट्री आयल की कुछ बूँदें मिलाएं।

नारियल तेल और प्याज़ का रस

नारियल तेल और प्याज़ का रस दोनों में महान जीवाणुरोधी और ऐंटिफंगल गुण होते हैं। नारियल का तेल भी आपके स्कैल्प में अच्छी तरह से प्रवेश करता है, और इसे पोषण देकर, हाइड्रेटेड और नरम रखता है।

कैसे बनाएं: एक कटोरी में दो बड़े चम्मच नारियल का तेल लें और इसमें दो बड़े चम्मच प्याज़ का रस मिलाएं। इसे अच्छी तरह से मिलाएं ताकि यह इमल्सीफाई हो जाए।

उपयोग कैसे करें: एक कॉटन पैड पर मिश्रण लेकर स्कैल्प पर लगाएं। पूरे स्कैल्प को कवर करने के लिए अपने बालों के अच्छी तरह से सेक्शन बनाएं। इसे अपने बालों की जड़ों में भी लगाएं। लगभग 10 मिनट के लिए अपने स्कैल्प पर धीरे से तेल की मालिश करें। इसे लगभग 30 से 40 मिनट तक लगा रहने दें। उसके बाद, इसे एक हल्के शैम्पू और गुनगुने पानी से धो लें। आप ठंडे पानी का उपयोग भी कर सकते हैं। आवश्यकतानुसार अपने बालों को कंडीशन करें।

उपयोग: शुरुआत में सप्ताह में तीन बार इसका उपयोग कर सकते हैं, और फिर धीरे-धीरे सप्ताह में दो बार इसका उपयोग कर सकते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इसका नियमित रूप से उपयोग करें।

अदरक और प्याज़ का रस

अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और प्याज़ के रस के साथ इस्तेमाल करने पर रक्त संचार बढ़ाता है।

कैसे बनाएं: एक कटोरी में एक चम्मच अदरक का रस और एक बड़ा चम्मच प्याज का रस मिलाएं।

आवेदन कैसे करें: इस मिश्रण में एक कॉटन पैड भिगोएँ और इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं। 10 मिनट के लिए अपने स्कैल्प पर मालिश करें। इसे लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर इसे हल्के शैम्पू से धो लें।

उपयोग की आवृत्ति: शुरुआत में सप्ताह में दो बार इसका उपयोग कर सकते हैं। एक बार जब आप नियमित होने पर परिणाम नज़र आएंगे तब आप इसे सप्ताह में एक बार उपयोग कर सकते हैं।

सर्वोत्तम परिणामों के लिए ताजा, कोमल अदरक से रस का उपयोग करें।

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