#stress #anxiety #mentalhealth

মানসিক স্বাস্থ্যের উপর সোশ্যাল মিডিয়ার প্রভাব (The impact of social media on mental health)

বর্তমানে সোশ্যাল মিডিয়া আমাদের জীবনের সঙ্গে অঙ্গ আঙ্গিকভাবে জড়িয়ে পড়েছে, এর যেমন বেশ কিছু ভালো দিক রয়েছে তেমনই এর ক্ষতির মাত্রাও বেশ অনেকখানি। কথাটা শুনে… Read More »মানসিক স্বাস্থ্যের উপর সোশ্যাল মিডিয়ার প্রভাব (The impact of social media on mental health)

আপনি কি কর্মক্ষেত্রে অতিরিক্ত মানসিক চাপ অনুভব করছেন? (Are you feeling stressed at work?)

জীবনে মানসিক চাপ আমাদের সকলেরই নিতে হয় কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে কর্মক্ষেত্রের অতিরিক্ত চাপের ফলে মানসিক নানান সমস্যার কবলে পড়তে হয় আমাদের। এইসকল মানসিক সমস্যার উৎস… Read More »আপনি কি কর্মক্ষেত্রে অতিরিক্ত মানসিক চাপ অনুভব করছেন? (Are you feeling stressed at work?)