#selfcare

তাইকোন্ডো তথা মার্শাল-আর্টসের যে কোনো কৌশল অনলাইনে শেখা এখন অনেকটাই সহজ (It is now much easier to learn any martial arts technique online)

‘মার্শাল-আর্টস‘ – এই শারীরিক কৌশলটি আমাদের সকলের কাছে খুবই পরিচিত একটি নাম। এটি শেখার চাহিদাও আমাদের অনেকের মধ্যেই থাকে। কিন্তু কোথায় শিখবো, কিভাবে শিখবো সেটি… Read More »তাইকোন্ডো তথা মার্শাল-আর্টসের যে কোনো কৌশল অনলাইনে শেখা এখন অনেকটাই সহজ (It is now much easier to learn any martial arts technique online)

COVID-19 ও সোশ্যাল ডিসট্যান্স কিভাবে মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলছে (How COVID-19 and Social Distance Affect Mental Health)

বর্তমানে আমরা সকলেই সোশ্যাল ডিসট্যান্স বজায় রেখে চলছি নিজেদেরকে সুরক্ষিত রাখার জন্য, কিন্তু এই দূরত্ব অনেক সময়েই আমাদের মনের মধ্যে বাসা বাঁধছে যা খুবই কষ্টকর।… Read More »COVID-19 ও সোশ্যাল ডিসট্যান্স কিভাবে মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলছে (How COVID-19 and Social Distance Affect Mental Health)