#properdiet#fitandfine#healthylife

বাড়তি ওজন কমিয়ে ফেলে পুজোর আগেই হয়ে উঠুন ফিট এন্ড ফাইন(Lose excess weight and become fit and fine before Pujo)

করোনা সংক্রমণ এড়াতে দীর্ঘ লকডাউনের ধাক্কা সামলে এবার দুর্গাপুজো হবে কিনা, একটা অনিশ্চয়তা তৈরি হয়েছে সে নিয়ে। কিন্তু বিভিন্ন বড় পুজো কমিটি জানাচ্ছে, সাবধানতার বিধি… Read More »বাড়তি ওজন কমিয়ে ফেলে পুজোর আগেই হয়ে উঠুন ফিট এন্ড ফাইন(Lose excess weight and become fit and fine before Pujo)

সঠিক নিউট্রিশন হল সুস্বাস্থ্যের একমাত্র পথ ( Proper nutrition is the only way to be healthy )

নিউট্রিশনের নানান মন্ত্র নিয়ে Spark.Live এ হাজির হয়েছেন ডায়েটিশিয়ান শর্মিষ্ঠা রায় দত্ত বাঙালির বারো মাসে তেরো পার্বন, কিছু না কিছু অনুষ্ঠান যেন লেগেই থাকে। আর… Read More »সঠিক নিউট্রিশন হল সুস্বাস্থ্যের একমাত্র পথ ( Proper nutrition is the only way to be healthy )