practicing

জীবনে সফল হতে, মানসিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে যোগব্যায়াম কতটা ফলদায়ী? (Effects of Yoga on Mental and Physical Health)

ফিট এন্ড ফাইন শরীর পেতে আগ্রহী আমরা কম বেশি সকলেই। মোটা বা অতিরিক্ত মেদযুক্ত শরীর কারোরই পছন্দের তালিকায় পড়ে না। একেবারে স্লিম-টিম ফিগার যাতে যে… Read More »জীবনে সফল হতে, মানসিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে যোগব্যায়াম কতটা ফলদায়ী? (Effects of Yoga on Mental and Physical Health)