#positivethinking

COVID-19 ও সোশ্যাল ডিসট্যান্স কিভাবে মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলছে (How COVID-19 and Social Distance Affect Mental Health)

বর্তমানে আমরা সকলেই সোশ্যাল ডিসট্যান্স বজায় রেখে চলছি নিজেদেরকে সুরক্ষিত রাখার জন্য, কিন্তু এই দূরত্ব অনেক সময়েই আমাদের মনের মধ্যে বাসা বাঁধছে যা খুবই কষ্টকর।… Read More »COVID-19 ও সোশ্যাল ডিসট্যান্স কিভাবে মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলছে (How COVID-19 and Social Distance Affect Mental Health)

নেগেটিভ চিন্তা ভাবনা থেকে নিজেদের দূরে রাখবেন কিভাবে? (How to keep yourself away from negative thoughts?)

জীবনে চলার পথে আমাদের সঙ্গে এমন অনেক ঘটনা ঘটে যার ফলে মনের মধ্যে সর্বক্ষন এক অজানা নেগেটিভ চিন্তা বাসা বাঁধতে শুরু করে, অনেক চেষ্টা করেও… Read More »নেগেটিভ চিন্তা ভাবনা থেকে নিজেদের দূরে রাখবেন কিভাবে? (How to keep yourself away from negative thoughts?)