#mindfulness

আপনি কি কর্মক্ষেত্রে অতিরিক্ত মানসিক চাপ অনুভব করছেন? (Are you feeling stressed at work?)

জীবনে মানসিক চাপ আমাদের সকলেরই নিতে হয় কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে কর্মক্ষেত্রের অতিরিক্ত চাপের ফলে মানসিক নানান সমস্যার কবলে পড়তে হয় আমাদের। এইসকল মানসিক সমস্যার উৎস… Read More »আপনি কি কর্মক্ষেত্রে অতিরিক্ত মানসিক চাপ অনুভব করছেন? (Are you feeling stressed at work?)