#healthyfood

স্বাস্থ্যকর হার্টের জন্য পুষ্টিকর টিপস(Nutritious tips for a healthy heart)

  • by

নানারকম কঠিন রোগের আক্রমণ থেকে আপনার হার্টকে রক্ষা করা আপনার হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য| একটি সুস্থ হার্ট, ভাল সুষম খাদ্যের উপর নির্ভর করে| একটি সুষম… Read More »স্বাস্থ্যকর হার্টের জন্য পুষ্টিকর টিপস(Nutritious tips for a healthy heart)

রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়ানোর নানান গুরুত্বপূর্ণ উপায়(There are many important ways to boost the immune system)

  • by

মানুষ কীভাবে সুস্থ থাকতে পারে এবং ঠিক কোন কোন উপায়ে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে, সেটা নিয়ে নানামুখী গবেষণা হয়ে চলেছে বিশ্বজুড়ে। মূলত বর্তমান… Read More »রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়ানোর নানান গুরুত্বপূর্ণ উপায়(There are many important ways to boost the immune system)

জানেন কি কিভাবে শিশুর স্বাস্থ্যকর ওজন বৃদ্ধি করা সম্ভব?(Do you know how to increase the healthy weight of the baby?)

  • by

বেশিরভাগ ভারতীয় মায়ের কাছে শিশুদের ওজন বৃদ্ধি এক প্রাথমিক উদ্বেগের বিষয়, কিন্তু এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে- আপনার লক্ষ্য একটি সুষম খাবার নির্বাচন করা, যা… Read More »জানেন কি কিভাবে শিশুর স্বাস্থ্যকর ওজন বৃদ্ধি করা সম্ভব?(Do you know how to increase the healthy weight of the baby?)

জানেন কি রোগা হওয়ার এক ম্যাজিক লুকিয়ে আছে কফি ডায়েটে?(Did you know that there is a magic hidden in the coffee diet?)

চা বা কফির নেশা থাকলে মেটাবলিক রেট কমে ওজন বাড়ে বলেই আমরা সকলে জানি, তার সঙ্গে দুধ-চিনি যোগ হলে তো আর কথাই নেই। তবে বর্তমানে… Read More »জানেন কি রোগা হওয়ার এক ম্যাজিক লুকিয়ে আছে কফি ডায়েটে?(Did you know that there is a magic hidden in the coffee diet?)

লকডাউনে বাড়িতে থেকে ওজন বেড়ে যাচ্ছে? জেনে নিন ডায়েট করে কিভাবে ওজন নিয়ন্ত্রণ করবেন(Is lockdown resulting your weightgain? Learn how to control weight by dieting)

বর্তমানে করোনা আতঙ্কের মধ্যে এখন দিন কাটছে গোটা বিশ্বের, আমরা কেউই তার ব্যতিক্রম নই। ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা যেন দিনে দিনে বেড়েই চলেছে। বিভিন্ন জায়গায়… Read More »লকডাউনে বাড়িতে থেকে ওজন বেড়ে যাচ্ছে? জেনে নিন ডায়েট করে কিভাবে ওজন নিয়ন্ত্রণ করবেন(Is lockdown resulting your weightgain? Learn how to control weight by dieting)

ওজন বাড়াতে চাইছেন? দেখে নিন কিছু সঠিক উপায় (Want to gain weight? Take a look at some of the right ways)

গোটা বিশ্ব জুড়ে এখন রোগা হবার অভিযান, কিন্তু আজ আমরা ঠিক উল্টো দিকে। কিছু কিছু মানুষ বেশ উপকৃত হবেন, কারণ অনেকেই আছেন যারা ওজন বাড়াতে… Read More »ওজন বাড়াতে চাইছেন? দেখে নিন কিছু সঠিক উপায় (Want to gain weight? Take a look at some of the right ways)

ইমিউনিটি বাড়ানোর জন্য আপনি সঠিক খাবারগুলো খাচ্ছেনতো? (Are you eating the right foods to boost immunity?)

বর্তমানে করোনা আতঙ্কে ইমিউনিটি শব্দটাও বারবার নিশ্চয়ই শুনেছেন আপনি। করোনা সংক্রমণ এড়াতে লকডাউন চলছে বিভিন্ন জায়গায়, এখনও এর কোনও প্রতিষেধক আমাদের কাছে এসে পৌঁছয়নি। আর… Read More »ইমিউনিটি বাড়ানোর জন্য আপনি সঠিক খাবারগুলো খাচ্ছেনতো? (Are you eating the right foods to boost immunity?)